Faszienrolle Weich 45 Cm Vergleich - Die besten Faszienrolle Weich 45 Cm im Vergleich

  • Multifunktionales Sportgerät: Die Massagerolle ist ein wichtiges Trainingsgerät bei der Faszientherapie – das Mittelloch ermöglicht sowohl die einhändige Positionierung bei der Selbstmassage sowie die zusätzliche Nutzung für funktionelles Training, Mobility Übungen, Crossfit, Yoga uvm.
  • Optimales Einsteiger-Modell: Die Rolle ist 17 % weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart und dadurch ideal für Faszien-Anfänger oder schmerzempfindliche Personen geeignet, die mit einem schonenden Faszientraining beginnen wollen.
  • Smarte Rolle mit großer Wirkung: Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihr Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit – im beigefügten eBook (PDF) werden alle Übungen zum Thema Faszien genau erklärt.
  • Ausgezeichnete Qualität: Alle Produkte von BODYMATE werden in Deutschland entwickelt und überzeugen mit einem durchdachten Design, das unter ständiger Qualitätssicherung und der Verwendung hochwertiger Materialien umsichtig produziert wird.
  • Lieferumfang: 1 x Faszienrolle Weich 45 x 15 cm (L x Ø) in Blau/Weiß, inkl. eBook als PDF per Email von BODYMATE.

  • BESONDERS SCHONEND: Die BLACKROLL MED Faszienrolle ist 20 Prozent weicher als die STANDARD und eignet sich deshalb für den besonders schonenden Einsatz zu Hause, im Sport und in der Therapie
  • FÜR ANFÄNGER: Eine weiche Faszienrolle für eine angenehme Faszien-Massage! Beginner und schmerzempfindliche Menschen greifen aufgrund des weichen Materials lieber auf die BLACKROLL MED zurück
  • LÖSEN VON VERSPANNUNGEN: Faszienverklebungen werden mit der 45 cm Faszienrolle bei einer gleichzeitigen Reduzierung des Schmerzempfindens besonders behutsam gelöst. Für eine verbesserte Haltung
  • EFFEKTIV: Faszien-Training bewirkt eine bessere Durchblutung, Kräftigung und Regeneration des Muskelgewebes. Die Massagerolle ist auch als 30 cm Faszienrolle erhältlich (kleinere Auflagefläche)
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED 45 Trainingsrolle in grün/weiss + interaktive Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • PRODUKT - 1 x Fitnessrolle mit Noppen | Farbe: Lila | Maße: 45 x 15 cm I Link Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Die Fitness-Rolle wird beim Yoga, Pilates und für Balance Übungen eingesetzt. Sie findet auch im Bereich der Physiotherapie oder Rehabilitation ihre Anwendung.
  • TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE - Ermöglicht ein individuelles Training, eignet sich zur Selbstmassage und löst Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) nachhaltig.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Die Balance-Rolle ist feuchtigkeitsabweisend, leicht zu reinigen und besteht aus EVA Material (Schaumstoff), bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit.
  • GEPRÜFTE QUALITÄT – Die Schaumstoff Rolle von POWRX überzeugt mit einer hohen Verarbeitungsqualität.

  • WEICHE FASZIENROLLE: 20 Prozent weicher als die BLACKROLL STANDARD und somit deutlich sanftere Faszien-Massage. Ideale Massagerolle für schmerzempfindliche Menschen.
  • WENIGER DRUCK: Durch das weichere Material ist die Faszien-Massage angenehm und nicht allzu schmerzhaft. Faszien und Muskeln werden behutsam gelockert und dadurch besser durchblutet.
  • HANDLICH UND LEICHT: Die Massagerolle wiegt nur 106 Gramm. Aufgrund der großen Auflagefläche (30 x 15 cm) eignet sich die Faszienrolle vor allem für die großflächige Faszien-Massage.
  • KOMBINIERBAR: Um das Faszien-Training effizienter zu gestalten, kann die BLACKROLL MED mit der größeren BLACKROLL MED 45 (45 x 15 cm) oder mit der BLACKROLL STANDARD kombiniert werden.
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED Selbstmassagerolle in weiß/grün + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zur Selbstmassage, Regeneration und dem funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • ✅ RÜCKENSCHMERZEN? Die Therapierolle mittlerer Härte ist perfekt geeignet um Ihre Rückenschmerzen zu behandeln. Untere und obere Rückenpartien, sowie Schultern und der Nacken können damit so oft Sie wollen behandelt werden. Verklebungen, Faszien und Muskeln können damit gelöst werden. ✅ VIDEO 🎥 Anleitungen unter http://bit.ly/videofaszienrolle
  • ✅ ANGENEHME MASSAGE Die Anwendung der Schaumstoffrolle aus EVA Material ist wie eine tiefe Gewebe Massage zu Hause in Ihrer gewohnten Umgebung. Eine Triggerpunkt Selbst Massage - Dazu brauchen Sie nicht einmal einen Masseur. Es fühlt sich sehr gut an am Ende eines arbeitsreichen und stressigen Tages die müden Muskeln auszurollen.
  • ✅ EMPFOHLEN! Trainer und Therapeuten empfehlen die Fitness Rolle zur Behandlung von Rückenschmerzen und chronischen Verspannungen. In Fitness Center werden diese Massagerolle ebenfalls verwendet.Yoga und Pilates SpezialistenInnen, LäuferInnen, FussballspielerInnen und andere AthletenInnen schwören auf die Muskelbehandlung mit der EVA Rolle. Die Rolle ist einfach zu anzuwenden.
  • ✅ GENAU DIE RICHTIGE GRÖSSE Die Gymnastikrolle hat einen Durchmesser von 9,5cm und 43cm lang. Dadurch können Sie Ihren Rücken einfach durchbiegen. Sie berühren den Boden mit den Schultern (Kopf) und Ihrem Gesäss. Die Muskeln können dadurch völlig entspannen und die Wirbel finden ihre natürliche Position. GENAU RICHTIG Die Faszien Rolle ist weder zu weich noch zu hart. Eine sanfte Berührung mit der notwendigen Festigkeit. Ideal für Ihren Rücken um verschobene Wirbel wieder sanft einzurenken.
  • ✅ HILFREICHES GESCHENK Die Faszienrollen sind auch ideal als Geschenk geeignet für alle die chronische Probleme mit dem Rücken, Schultern oder Nacken haben. Die Beschenkten werden Sie 💖 LIEBEN 💖für dieses Geschenk.

  • Der Allrounder fürs Faszien-Training: Die Rolle mit mittlerem Härtegrad fördert die Durchblutung und ist ideal für Verspannungen, aktive Regeneration und therapeutische Anwendungen – egal ob beim Fitness, Yoga, Pilates, Physio uvm.
  • Lieferumfang: 1 x 2in1 Faszienrolle mit herausnehmbarem Kern, inkl. Faszien-eBook von relexa.
  • Multifunktionales Massage-Set: Die speziell optimierte Oberfläche ist hautfreundlich und für alle Rücken-, Bauch-, Beine- & Po-Übungen geeignet, während die innere Rolle optimal für Fußmassagen, sowie für Arme und Waden genutzt werden kann.
  • Maximaler Komfort: Mit einer Länge von 35 cm ist diese Massagerolle länger als herkömmliche Sportgeräte und daher angenehmer einzusetzen – so lösen Sie fasziale Verklebungen bequem, behandeln Muskelbeschwerden und beugen diesen vor.
  • Inklusive Übungs-Booklet: Mit dem Trainingsgerät erhalten Sie ein eBook, in dem alle wichtigen Informationen zum Thema Faszien, bebilderte Anleitungen und leckere Rezepte enthalten sind.

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle STANDARD Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle STANDARD von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

Welche Faktoren es vorm Bestellen ihrer Faszienrolle Weich 45 Cm zu beurteilen gibt

Zur Hilfe hat unsere Redaktion auch ein paar Stichpunkte als Kaufhilfe kreiert - Damit Sie unter so vielen Faszienrolle Weich 45 Cm die Cm 45 Weich Faszienrolle kaufen können, die perfekt zu Ihnen als Käufer passen wird!

  • Wie sehen die Amazon Rezensionen aus? Trotz der Tatsache, dass diese Bewertungen nicht selten manipuliert werden, bringen diese im Gesamtpaket einen guten Gesamteindruck.
  • Was für eine Intention streben Sie mit ihrer Faszienrolle Weich 45 Cm an?
  • Sind Sie mit der Bestelldauer des Produktes OK?
  • Welchen Preis hat die Faszienrolle Weich 45 Cm eigentlich?
  • Weshalb genau möchten Sie als Kunde die Faszienrolle Weich 45 Cm denn eigentlich zulegen ?
  • Entspricht die Faszienrolle Weich 45 Cm der Qualitätsstufe, die Sie in dieser Preisklasse haben möchten?
  • Wie häufig wird die Faszienrolle Weich 45 Cm aller Voraussicht nach eingesetzt werden?

  • Schaumstoffroller für Muskeln: Ativafit High Density Foam Roller hilft Ihnen, Ihre Muskeln vor oder nach dem Training, Yoga und Massagetherapie zu entspannen und Muskelverspannungen zu lindern und die Muskelreflexzonenmassage zu verbessern.
  • 4 Größen und 4 Farben zur Auswahl: 30cm, 45 cm, 60 cm, 90 cm; 4 Farben orange, schwarz, blau / schwarz, rot / schwarz. Durchmesser ist gleich,15 cm. Sie können die Größe und Farben wählen, die Sie zufolge Ihrer Anforderungen wünschen.
  •  Multifunktion: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Ativafit Massagerolle ist aus hochwertigem Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen beim Training vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • Hochwertiges Material: Ativafit Schaumrolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Sie können die notwendige "mittlere" Härte für effektives Training anbieten und dient als gutes Hilfsmittel des Trainings.
  • Einfach-Use & Effiziente Anwendung: Ein praktisches Trainingsgerät zur Dehnen und Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit vershiedener Länge von 30 bis 90 cm und einem Durchmesser von 15cm werden sowohl Einsteiger als auch Profis die ideale Massagerolle mittlerer Härte haben. Groß genug für dasTraining am ganzen Körper, zudem leicht und einfach zu transportieren und lagern.

  • STABIL & ENTSPANNT: Die 45cm lange EVA Hartschaum Rolle von Navaris ist ein Trainingsgerät für Deine Sport Übungen zu Hause oder im Studio. Sie wirkt unterstützend bei der Stabilisation, beim Gleichgewichtstraining oder der Entspannung.
  • GANZKÖRPERTRAINING: Mit der festen Yogarolle (45x15cm) kannst Du den ganzen Körper trainieren, mobilisieren und dehnen - im Liegen, stehend oder im Sitzen.
  • VERSPANNUNGEN LÖSEN: Die lila Pilates-Rolle von Navaris kommt mit einer leichten Noppen-Struktur. Diese eingearbeiteten Noppen helfen dabei, das Bindegewebe geschmeidig zu machen und Verklebungen zu lösen.
  • ANWENDUNG: Kurze Pilates Rollen eignen sich gut für Übungen, bei denen man die Arme oder Füße abstützt. Besonders handlich auch für die Selbstmassage.
  • FEST & SICHER: Pilatesrollen aus EVA Schaumstoff sind sehr fest, damit sie während der Anwendung nicht zu flach gedrückt werden. So eignen sie sich als z.B. instabile Komponente beim Pilates-Training für die Balance.

  • Professioneller Schaumroller: Der Gonex Schaumroller wurde entwickelt, um Muskelverspannungen abzubauen und Ihre Mobilität zu verbessern. Wir versprechen Ihnen, dass Sie mit unserer hochwertigen EVA-Massagerolle einen neuen Komfort erleben werden, um Ihre Muskelschmerzen zu lindern.
  • Hochwertiges Material: Im Gegensatz zu anderen Schaumstoffrollen aus Polyethylen-Schaumstoff bestehen unsere Schaumstoffrollen aus umweltfreundlichen, formamid- und phthalatfreien EVA-Materialien mit einer weichen Außenseite und einem festen Kern, der weder abbricht noch an Form verliert von wiederholter Verwendung.
  • Weitere Vorteile: Als eines der besten Mittel zur Behandlung von Muskelschmerzen, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Flexibilität trägt unsere Schaumrolle zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen, zur Stabilisierung des Kerns, zur Behandlung von Triggerpunkten, zur Physiotherapie und zur Verbesserung des Gleichgewichts bei.
  • 2 Größen Wahlen: 45/90 cm. 45 cm Länge Runde Schaumstoffrolle hilft, spezialisierte gezielte Massage zu erreichen und 36" extra lange kann man eine Ganzkörpermassage erreichen.
  • Breite Anwendung: Geeignet für Sportbegeisterte, Ausdauersportler, Trainer, Wochenendkrieger, Profis und alltägliche Sportler für Muskelreflexzonenmassage, Pilates, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Laufen oder Fitness.

  • Multifunktionales Sportgerät: Die Massagerolle ist ein wichtiges Trainingsgerät bei der Faszientherapie – das Mittelloch ermöglicht sowohl die einhändige Positionierung bei der Selbstmassage sowie die zusätzliche Nutzung für funktionelles Training, Mobility Übungen, Crossfit, Yoga uvm.
  • Optimales Einsteiger-Modell: Die Rolle ist 17 % weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart und dadurch ideal für Faszien-Anfänger oder schmerzempfindliche Personen geeignet, die mit einem schonenden Faszientraining beginnen wollen.
  • Smarte Rolle mit großer Wirkung: Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihr Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit – im beigefügten eBook (PDF) werden alle Übungen zum Thema Faszien genau erklärt.
  • Ausgezeichnete Qualität: Alle Produkte von BODYMATE werden in Deutschland entwickelt und überzeugen mit einem durchdachten Design, das unter ständiger Qualitätssicherung und der Verwendung hochwertiger Materialien umsichtig produziert wird.
  • Lieferumfang: 1 x Faszienrolle Weich 45 x 15 cm (L x Ø) in Blau/Weiß, inkl. eBook als PDF per Email von BODYMATE.

  • BESONDERS SCHONEND: Die BLACKROLL MED Faszienrolle ist 20 Prozent weicher als die STANDARD und eignet sich deshalb für den besonders schonenden Einsatz zu Hause, im Sport und in der Therapie
  • FÜR ANFÄNGER: Eine weiche Faszienrolle für eine angenehme Faszien-Massage! Beginner und schmerzempfindliche Menschen greifen aufgrund des weichen Materials lieber auf die BLACKROLL MED zurück
  • LÖSEN VON VERSPANNUNGEN: Faszienverklebungen werden mit der 45 cm Faszienrolle bei einer gleichzeitigen Reduzierung des Schmerzempfindens besonders behutsam gelöst. Für eine verbesserte Haltung
  • EFFEKTIV: Faszien-Training bewirkt eine bessere Durchblutung, Kräftigung und Regeneration des Muskelgewebes. Die Massagerolle ist auch als 30 cm Faszienrolle erhältlich (kleinere Auflagefläche)
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED 45 Trainingsrolle in grün/weiss + interaktive Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • PRODUKT - 1 x Fitnessrolle mit Noppen | Farbe: Lila | Maße: 45 x 15 cm I Link Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Die Fitness-Rolle wird beim Yoga, Pilates und für Balance Übungen eingesetzt. Sie findet auch im Bereich der Physiotherapie oder Rehabilitation ihre Anwendung.
  • TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE - Ermöglicht ein individuelles Training, eignet sich zur Selbstmassage und löst Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) nachhaltig.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Die Balance-Rolle ist feuchtigkeitsabweisend, leicht zu reinigen und besteht aus EVA Material (Schaumstoff), bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit.
  • GEPRÜFTE QUALITÄT – Die Schaumstoff Rolle von POWRX überzeugt mit einer hohen Verarbeitungsqualität.

  • WEICHE FASZIENROLLE: 20 Prozent weicher als die BLACKROLL STANDARD und somit deutlich sanftere Faszien-Massage. Ideale Massagerolle für schmerzempfindliche Menschen.
  • WENIGER DRUCK: Durch das weichere Material ist die Faszien-Massage angenehm und nicht allzu schmerzhaft. Faszien und Muskeln werden behutsam gelockert und dadurch besser durchblutet.
  • HANDLICH UND LEICHT: Die Massagerolle wiegt nur 106 Gramm. Aufgrund der großen Auflagefläche (30 x 15 cm) eignet sich die Faszienrolle vor allem für die großflächige Faszien-Massage.
  • KOMBINIERBAR: Um das Faszien-Training effizienter zu gestalten, kann die BLACKROLL MED mit der größeren BLACKROLL MED 45 (45 x 15 cm) oder mit der BLACKROLL STANDARD kombiniert werden.
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED Selbstmassagerolle in weiß/grün + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zur Selbstmassage, Regeneration und dem funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • ✅ RÜCKENSCHMERZEN? Die Therapierolle mittlerer Härte ist perfekt geeignet um Ihre Rückenschmerzen zu behandeln. Untere und obere Rückenpartien, sowie Schultern und der Nacken können damit so oft Sie wollen behandelt werden. Verklebungen, Faszien und Muskeln können damit gelöst werden. ✅ VIDEO 🎥 Anleitungen unter http://bit.ly/videofaszienrolle
  • ✅ ANGENEHME MASSAGE Die Anwendung der Schaumstoffrolle aus EVA Material ist wie eine tiefe Gewebe Massage zu Hause in Ihrer gewohnten Umgebung. Eine Triggerpunkt Selbst Massage - Dazu brauchen Sie nicht einmal einen Masseur. Es fühlt sich sehr gut an am Ende eines arbeitsreichen und stressigen Tages die müden Muskeln auszurollen.
  • ✅ EMPFOHLEN! Trainer und Therapeuten empfehlen die Fitness Rolle zur Behandlung von Rückenschmerzen und chronischen Verspannungen. In Fitness Center werden diese Massagerolle ebenfalls verwendet.Yoga und Pilates SpezialistenInnen, LäuferInnen, FussballspielerInnen und andere AthletenInnen schwören auf die Muskelbehandlung mit der EVA Rolle. Die Rolle ist einfach zu anzuwenden.
  • ✅ GENAU DIE RICHTIGE GRÖSSE Die Gymnastikrolle hat einen Durchmesser von 9,5cm und 43cm lang. Dadurch können Sie Ihren Rücken einfach durchbiegen. Sie berühren den Boden mit den Schultern (Kopf) und Ihrem Gesäss. Die Muskeln können dadurch völlig entspannen und die Wirbel finden ihre natürliche Position. GENAU RICHTIG Die Faszien Rolle ist weder zu weich noch zu hart. Eine sanfte Berührung mit der notwendigen Festigkeit. Ideal für Ihren Rücken um verschobene Wirbel wieder sanft einzurenken.
  • ✅ HILFREICHES GESCHENK Die Faszienrollen sind auch ideal als Geschenk geeignet für alle die chronische Probleme mit dem Rücken, Schultern oder Nacken haben. Die Beschenkten werden Sie 💖 LIEBEN 💖für dieses Geschenk.

  • Der Allrounder fürs Faszien-Training: Die Rolle mit mittlerem Härtegrad fördert die Durchblutung und ist ideal für Verspannungen, aktive Regeneration und therapeutische Anwendungen – egal ob beim Fitness, Yoga, Pilates, Physio uvm.
  • Lieferumfang: 1 x 2in1 Faszienrolle mit herausnehmbarem Kern, inkl. Faszien-eBook von relexa.
  • Multifunktionales Massage-Set: Die speziell optimierte Oberfläche ist hautfreundlich und für alle Rücken-, Bauch-, Beine- & Po-Übungen geeignet, während die innere Rolle optimal für Fußmassagen, sowie für Arme und Waden genutzt werden kann.
  • Maximaler Komfort: Mit einer Länge von 35 cm ist diese Massagerolle länger als herkömmliche Sportgeräte und daher angenehmer einzusetzen – so lösen Sie fasziale Verklebungen bequem, behandeln Muskelbeschwerden und beugen diesen vor.
  • Inklusive Übungs-Booklet: Mit dem Trainingsgerät erhalten Sie ein eBook, in dem alle wichtigen Informationen zum Thema Faszien, bebilderte Anleitungen und leckere Rezepte enthalten sind.

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle STANDARD Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle STANDARD von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • Schaumstoffroller für Muskeln: Ativafit High Density Foam Roller hilft Ihnen, Ihre Muskeln vor oder nach dem Training, Yoga und Massagetherapie zu entspannen und Muskelverspannungen zu lindern und die Muskelreflexzonenmassage zu verbessern.
  • 4 Größen und 4 Farben zur Auswahl: 30cm, 45 cm, 60 cm, 90 cm; 4 Farben orange, schwarz, blau / schwarz, rot / schwarz. Durchmesser ist gleich,15 cm. Sie können die Größe und Farben wählen, die Sie zufolge Ihrer Anforderungen wünschen.
  •  Multifunktion: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Ativafit Massagerolle ist aus hochwertigem Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen beim Training vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • Hochwertiges Material: Ativafit Schaumrolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Sie können die notwendige "mittlere" Härte für effektives Training anbieten und dient als gutes Hilfsmittel des Trainings.
  • Einfach-Use & Effiziente Anwendung: Ein praktisches Trainingsgerät zur Dehnen und Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit vershiedener Länge von 30 bis 90 cm und einem Durchmesser von 15cm werden sowohl Einsteiger als auch Profis die ideale Massagerolle mittlerer Härte haben. Groß genug für dasTraining am ganzen Körper, zudem leicht und einfach zu transportieren und lagern.

  • STABIL & ENTSPANNT: Die 45cm lange EVA Hartschaum Rolle von Navaris ist ein Trainingsgerät für Deine Sport Übungen zu Hause oder im Studio. Sie wirkt unterstützend bei der Stabilisation, beim Gleichgewichtstraining oder der Entspannung.
  • GANZKÖRPERTRAINING: Mit der festen Yogarolle (45x15cm) kannst Du den ganzen Körper trainieren, mobilisieren und dehnen - im Liegen, stehend oder im Sitzen.
  • VERSPANNUNGEN LÖSEN: Die lila Pilates-Rolle von Navaris kommt mit einer leichten Noppen-Struktur. Diese eingearbeiteten Noppen helfen dabei, das Bindegewebe geschmeidig zu machen und Verklebungen zu lösen.
  • ANWENDUNG: Kurze Pilates Rollen eignen sich gut für Übungen, bei denen man die Arme oder Füße abstützt. Besonders handlich auch für die Selbstmassage.
  • FEST & SICHER: Pilatesrollen aus EVA Schaumstoff sind sehr fest, damit sie während der Anwendung nicht zu flach gedrückt werden. So eignen sie sich als z.B. instabile Komponente beim Pilates-Training für die Balance.

  • Professioneller Schaumroller: Der Gonex Schaumroller wurde entwickelt, um Muskelverspannungen abzubauen und Ihre Mobilität zu verbessern. Wir versprechen Ihnen, dass Sie mit unserer hochwertigen EVA-Massagerolle einen neuen Komfort erleben werden, um Ihre Muskelschmerzen zu lindern.
  • Hochwertiges Material: Im Gegensatz zu anderen Schaumstoffrollen aus Polyethylen-Schaumstoff bestehen unsere Schaumstoffrollen aus umweltfreundlichen, formamid- und phthalatfreien EVA-Materialien mit einer weichen Außenseite und einem festen Kern, der weder abbricht noch an Form verliert von wiederholter Verwendung.
  • Weitere Vorteile: Als eines der besten Mittel zur Behandlung von Muskelschmerzen, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und Flexibilität trägt unsere Schaumrolle zur Linderung von Rücken- und Nackenschmerzen, zur Stabilisierung des Kerns, zur Behandlung von Triggerpunkten, zur Physiotherapie und zur Verbesserung des Gleichgewichts bei.
  • 2 Größen Wahlen: 45/90 cm. 45 cm Länge Runde Schaumstoffrolle hilft, spezialisierte gezielte Massage zu erreichen und 36" extra lange kann man eine Ganzkörpermassage erreichen.
  • Breite Anwendung: Geeignet für Sportbegeisterte, Ausdauersportler, Trainer, Wochenendkrieger, Profis und alltägliche Sportler für Muskelreflexzonenmassage, Pilates, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Laufen oder Fitness.

  • Multifunktionales Sportgerät: Die Massagerolle ist ein wichtiges Trainingsgerät bei der Faszientherapie – das Mittelloch ermöglicht sowohl die einhändige Positionierung bei der Selbstmassage sowie die zusätzliche Nutzung für funktionelles Training, Mobility Übungen, Crossfit, Yoga uvm.
  • Optimales Einsteiger-Modell: Die Rolle ist 17 % weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart und dadurch ideal für Faszien-Anfänger oder schmerzempfindliche Personen geeignet, die mit einem schonenden Faszientraining beginnen wollen.
  • Smarte Rolle mit großer Wirkung: Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihr Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit – im beigefügten eBook (PDF) werden alle Übungen zum Thema Faszien genau erklärt.
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  • BESONDERS SCHONEND: Die BLACKROLL MED Faszienrolle ist 20 Prozent weicher als die STANDARD und eignet sich deshalb für den besonders schonenden Einsatz zu Hause, im Sport und in der Therapie
  • FÜR ANFÄNGER: Eine weiche Faszienrolle für eine angenehme Faszien-Massage! Beginner und schmerzempfindliche Menschen greifen aufgrund des weichen Materials lieber auf die BLACKROLL MED zurück
  • LÖSEN VON VERSPANNUNGEN: Faszienverklebungen werden mit der 45 cm Faszienrolle bei einer gleichzeitigen Reduzierung des Schmerzempfindens besonders behutsam gelöst. Für eine verbesserte Haltung
  • EFFEKTIV: Faszien-Training bewirkt eine bessere Durchblutung, Kräftigung und Regeneration des Muskelgewebes. Die Massagerolle ist auch als 30 cm Faszienrolle erhältlich (kleinere Auflagefläche)
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED 45 Trainingsrolle in grün/weiss + interaktive Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • PRODUKT - 1 x Fitnessrolle mit Noppen | Farbe: Lila | Maße: 45 x 15 cm I Link Workout Poster per Mail in Ihrer Versandbestätigung.
  • TRAININGSMÖGLICHKEITEN - Die Fitness-Rolle wird beim Yoga, Pilates und für Balance Übungen eingesetzt. Sie findet auch im Bereich der Physiotherapie oder Rehabilitation ihre Anwendung.
  • TRAININGSEFFEKTE/ERFOLGE - Ermöglicht ein individuelles Training, eignet sich zur Selbstmassage und löst Verklebungen der Faszien (Bindegewebe) nachhaltig.
  • PRODUKTEIGENSCHAFTEN - Die Balance-Rolle ist feuchtigkeitsabweisend, leicht zu reinigen und besteht aus EVA Material (Schaumstoff), bewahrt sein Volumen und gewährleistet eine hohe Langlebigkeit.
  • GEPRÜFTE QUALITÄT – Die Schaumstoff Rolle von POWRX überzeugt mit einer hohen Verarbeitungsqualität.

  • WEICHE FASZIENROLLE: 20 Prozent weicher als die BLACKROLL STANDARD und somit deutlich sanftere Faszien-Massage. Ideale Massagerolle für schmerzempfindliche Menschen.
  • WENIGER DRUCK: Durch das weichere Material ist die Faszien-Massage angenehm und nicht allzu schmerzhaft. Faszien und Muskeln werden behutsam gelockert und dadurch besser durchblutet.
  • HANDLICH UND LEICHT: Die Massagerolle wiegt nur 106 Gramm. Aufgrund der großen Auflagefläche (30 x 15 cm) eignet sich die Faszienrolle vor allem für die großflächige Faszien-Massage.
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  • ✅ ANGENEHME MASSAGE Die Anwendung der Schaumstoffrolle aus EVA Material ist wie eine tiefe Gewebe Massage zu Hause in Ihrer gewohnten Umgebung. Eine Triggerpunkt Selbst Massage - Dazu brauchen Sie nicht einmal einen Masseur. Es fühlt sich sehr gut an am Ende eines arbeitsreichen und stressigen Tages die müden Muskeln auszurollen.
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  • ✅ GENAU DIE RICHTIGE GRÖSSE Die Gymnastikrolle hat einen Durchmesser von 9,5cm und 43cm lang. Dadurch können Sie Ihren Rücken einfach durchbiegen. Sie berühren den Boden mit den Schultern (Kopf) und Ihrem Gesäss. Die Muskeln können dadurch völlig entspannen und die Wirbel finden ihre natürliche Position. GENAU RICHTIG Die Faszien Rolle ist weder zu weich noch zu hart. Eine sanfte Berührung mit der notwendigen Festigkeit. Ideal für Ihren Rücken um verschobene Wirbel wieder sanft einzurenken.
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Für wen sind Faszienrollen??

Viele Menschen verwenden sie, um eine komplexere Rolle zu machen, die oft viel teurer zu machen ist als eine, die einfach den Körper eines Kunstwerks enthält.

Faszienrollen werden aus Gewebepapierhergestellten hergestellt, die Sie ausschneiden, in eine Röhre legen und dann um Ihr Motiv wickeln. Wenn Sie daran interessiert sind, wie Faszienrollen aussehen, lesen Sie weiter. Ich mache faszienrollen für eine lange Zeit. Als Teenager habe ich mir einen Satz von sechs Rollen gekauft und für alle meine Drucke verwendet. Ich habe auch Faszienrollen gekauft und verwendet, um viele der Drucke zu bedecken, die ich im Laufe der Jahre gemacht habe, und es hat immer viel Spaß gemacht. Sie können mit einer Rolle beginnen, die jede Körperform hat, die Ihre eigene ist, dann können Sie so viel oder so wenig, des Materials hinzufügen, das Sie glücklich macht. Die Materialien, die Sie für die Rolle kaufen, sind, was Sie wählen. Ich habe schon immer Tissuepapier verwendet, aber ich habe auch einige Kunststoffrollen gesehen, die mit anderen Materialien hergestellt wurden, die auch für diesen Prozess geeignet sind.

Faszienrollen - die Nachteile

Zuallererst, Sie bekommen nicht viele Falten auf sie. Sie können etwas mehr als 100 pro Rolle bekommen, aber nur ein wenig. Sie können auch die Breite der Rolle nicht ändern. Sie werden sehen, dass ich die Breite in den Fotos nicht geändert habe. Die meisten Menschen entscheiden sich für diese Rolle in zwei Abschnitten, wo sie leicht die Faszien zum Waschen entfernen können.

In diesem Fall können Sie einfach die Rolle rollen, die Faszien entfernen und dann die Faszien in der nächsten Rolle ersetzen. Aber dies ist ein sehr langer, arbeitsintensiver Prozess. Zweitens gibt es keine Möglichkeit, die Faszien zu ersetzen, wenn die Faszie in der vorherigen Rolle entfernt wurde. Wenn es um das Waschen geht, wird die Faszie einem der verschiedenen Elemente ausgesetzt sein: Wasser, Bleichmittel und Dampf, um nur einige zu nennen.

Wie ich Faszienrollen getestet habe

Wir haben und wir haben die anspruchsvollsten Standards im Test verwendet. Es ging nicht darum, die Faszienproben über den Preis zu vergleichen. Wir haben immer keine Proben miteinander verglichen. Ich werde den Beispielpreis in diesem Buch nicht geben, weil es auch Sie betreffen könnte. Ich zeige Ihnen, wie hoch die Testkosten und die verwendeten Prüfgeräte sind. Alle Tests wurden damals in unseren Laboren durchgeführt. Für den Test haben wir auch das Know-how unserer Labormitarbeiter genutzt. Alle Tests wurden von unseren erfahrenen Technikern durchgeführt. Die teuersten Teile der Tests waren die Testgeräte und Labordienste, aber die Tests kosteten auch ein kleines Vermögen. Wie ich bereits sagte, ist dies kein Leitfaden für Sie, um einen billigen Test zu kaufen.

Wie viel kosten gute Faszienrollen?

Sie sollten sich auf keinen Fall Sorgen machen, 40-45 € für eine A3-Größe Rolle zu zahlen. Oft sind sie bei ebay für 30 € zu finden, während die größeren etwa 20 € kosten. Es lohnt sich jedoch, das Risiko einzugehen.

Es scheint, dass die häufigere Methode der rollenden Faszie "A3-V" genannt wird, wie Sie in den Bildern unten sehen werden. "A3-V" bedeutet "rundum" oder "breite" Faszienrollen. Es gibt auch viele Leute, die sie gerne "A3-V-C", "A3-C-V" und andere nennen. A2-V Rolle ist ein "A3-V" mit einem schmalen "A3". Es besteht aus dem gleichen Material wie "A3-V". Das "V" in A2-V bezieht sich auf die Breite der Faszienrolle. Wie Sie auf den Bildern sehen können, wird eine sehr breite A2-V-Rolle auch "A3-V" genannt, wie im linken Bild gezeigt. A3-V-Rolle mit zwei Schichten (das "V" in A3) bedeutet, dass die Dicke der Schichten nicht genau übereinstimmen muss.

Schwachstellen

Viele Leute fragen sich, warum muss ich mich darum kümmern? In diesem Abschnitt gebe ich eine kurze Erklärung meiner Motivation, sich Faszienrollen anzusehen und meine Motivation, diese besondere Faszie zu bekommen. Ich hoffe, dass dieser Einkaufsführer hilfreich sein wird. Die Liste der Links zu den hilfreichsten Seiten des Einkaufsleitfadens finden Sie am Ende dieses Artikels.

Für diesen Einkaufsführer habe ich mich nicht auf die Teile in der Faszie konzentriert. Viele Leute fragen mich: "Warum hättest du diesen Teil nicht?" Und meine Antwort ist: "Was würdest du mit diesem Teil wollen?" Aus diesem Grund habe ich nicht alle Teile in diesem Kaufleitfaden aufgenommen. Tatsächlich enthalten die meisten dieser Seiten Informationen über ein Oder einen Teil, der in den anderen Abschnitten nicht erwähnt wird. In der Liste unten habe ich ein paar Teile aufgeführt, die ich fühle, haben sehr guten Wert in diesem Teil.

Faszienrolle Weich 45 Cm - Der TOP-Favorit

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