Faszienrolle Knochen Vergleich - Die besten Faszienrolle Knochen im Vergleich

  • PERFEKTE ERGÄNZUNG ZUR BODYMATE FASZIENROLLE: Die perfekte Ergänzung zu den BODYMATE Faszienrollen. Die deutlich kleinere Rolle sowie die Kugelformen ermöglichen den präziseren Einsatz an den Triggerpunkten. Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Die Mini-Faszienr-Rolle hat eine Länge von 15cm und einen Durchmesser von 6cm. Die Bälle haben jeweils einen Durchmeser von 8cm.
  • KOSTENLOSES PDF MIT ÜBUNGEN: Sie erhalten ein PDF mit 7 speziellen Übungen für das Mini-Set und das E-Book Trainieren mit der BODYMATE Faszienrolle von Claire Alix Anderson an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Das BODYMATE Faszien-Mini-Set hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA. Das Faszien Mini-Set von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Damit können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT DIREKT VOM HERSTELLER: Die Produkte sind aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • EFFEKTIVERE FASZIEN-MASSAGE: Der BLACKROLL DUOBALL kombiniert gleich zwei Faszien-Bälle, um parallele Muskelstränge noch besser massieren können. Ideal als Faszienball für die Wirbelsäule und den Nacken!
  • PUNKTUELL: Der DUOBALL 12 eignet sich vor allem für die punktuelle Massage von verklebten Faszien und Muskeln sowie zur gezielten Behandlung von schmerzhaften Triggerpunkten
  • BESSERE DURCHBLUTUNG: Die DUOBALL-Massage trägt zu einer besseren Durchblutung und somit zu einer optimalen Regeneration von Muskeln und Faszien bei
  • KOMBINIERBAR: Für eine stärkere und nachhaltige Faszien-Massage lässt sich der Doppelball ideal mit einem Faszienball (8 oder 12cm), dem großen Duoball 12 (ideal für den Nacken) und einer Faszienrolle kombinieren
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL DUOBALL 12 Faszienball in schwarz. Übungen zur Selbstmassage, Regeneration und dem funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • Punktuelle und tiefenwirksame Selbstmassage und Faszientraining durch zwei kombinierte Schaumstoffbälle
  • Inklusive Poster mit Übungen und hilfreichen Tipps zur Anwendung
  • Besonders gut geeignet für parallel verlaufende Muskelstränge, wie z.B. im Bereich der Wirbelsäule
  • Dient zur Muskelkräftigung und Behandlung von Verspannungen und Faszien
  • 100% formstabiler EPP-Schaumstoff – wasserabweisend und geruchlos – Maße: ø 8 cm

  • FLÄCHIGE UND PUNKTUELLE SELBSTMASSAGE: Original Faszienrolle (30 cm) zur Verbesserung der Flexibilität von Muskeln und Faszien und Unterstützung der Regeneration. Kombinierbar mit BOOSTER für einen noch stärkeren Effekt
  • FASZIENTRAINING MIT TIEFENWIRKUNG: Ideal für die Behandlung der Wirbelsäule, Waden und parallel verlaufender Muskelstränge. Stimulation & erhöhte Durchblutung des Gewebes durch Aussparung in der Mitte
  • BEWEGLICHKEIT STEIGERN: Mit der Fitnessrolle kann durch die Kombination von Dehnung, Druck und Massage die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit von Muskeln und Faszien verbessert werden
  • SCHMERZLINDERUNG: Das funktionale Training löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und trägt somit zur Linderung und Vorbeugung von Schmerzen bei. Für Zuhause und unterwegs geeignet
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL TWIN Trainingsrolle in schwarz + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • ✅ Weniger Verletzungsgefahr und effektiveres Training: Die Verwendung unseres faszienball duoball set verbessert den Blutfluss in den Muskeln. Aktives Dehnen kann tiefer in die Muskeln hinein erfolgen, wodurch das Risiko von Verletzungen nach dem Training verringert wird. Es verbessert auch die Bindegewebsstruktur um die Muskeln herum. Die Kraft der Muskeln wird besser übertragen und die Übungen werden effektiver ausgeführt.
  • ✅ Weniger Muskelermüdung und Stress: Das Bozeera peanut ball set bekämpft lang anhaltende Schmerzpunkte. Die schmerzhaften Auslöser verschwinden aus der täglichen Bewegung und führen zu einer besseren Körperhaltung und weniger Müdigkeit. Sie entspannt die Muskeln, senkt das allgemeine Stressniveau und erhöht die Belastbarkeit des Autoimmunsystems.
  • ✅ Verbesserung der Körperhaltung im oberen und unteren Rückenbereich: Mit dem massagebälle duoball erhöhen Sie die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Dadurch verringert sich die Wahrscheinlichkeit verrosteter Vorzugshaltungen.
  • ✅ Inkl. GRATIS Video-anleitung, Poster & Tasche: Mit Ihrer Bestellung erhalten Sie ein Premium-Video, in dem die Übungen für den Duoball 12 cm, den Duoball 8 cm und den FaszienBall 8 cm erklärt werden. Darüber hinaus erhalten Sie eine praktische Tragetasche für das Faszien mini set und ein Poster, auf dem Sie alle Übungen finden.
  • ✅ Hautfreundliches EPP-Material und 100% GARANTIERTE ZUFRIEDENHEIT: Das Material des twinball trigger ball set besteht aus EPP, das geruchlos, hautfreundlich und leicht zu reinigen und zu recyceln ist. Wenn Sie mit dem BOZEERA Duoball set nicht zu 100 Prozent zufrieden sind, können Sie das Produkt zurückgeben und wir erstatten Dir den vollen Betrag

  • 4er KOMPLETT-SET: unser 4-teiliges Faszien-Set besteht aus unserer Faszienrolle (14*33cm), unserem Einzelball (10cm), dem Duoball (12*24cm) sowie dem kleinen Duoball aus Hartgummi (6*12cm). Damit hast du immer das passende Massagegerät zur Hand!
  • VERSPANNUNGEN GEZIELT LÖSEN: mit nur wenigen Minuten regelmäßiger Faszienmassage löst du effektiv Muskelverspannungen und Verklebungen deiner Faszien. So linderst du Schmerzen und Beschwerden oder beugst diesen vor.
  • SCHNELLERE REGENERATION: die durchblutungsfördernde Wirkung unterstützt die Muskel- und Geweberegeneration nach deinem Training oder nach Verletzungen - für eine schnellere Regeneration und Wiederherstellung deiner Leistungsfähigkeit.
  • GESUNDHEITLICH UNBEDENKLICH: das Material ist hygienisch einwandfrei, physiologisch unbedenklich und hautfreundlich. Für ein gutes Gewissen und bedenkenlosen regelmäßigen Einsatz.
  • LANGLEBIG FÜR LANGE FREUDE: Das spezielle Material ist federleicht und gleichzeitig extrem robust, formstabil, abriebfest, geruchlos und wasserunlöslich. Damit hast du viele Jahre Freude an deinen neuen Massagebällen und der Massagerolle.

  • Die neue Faszienrolle mit ergonomischer 4-Zonen-Formung die dem Körper angepasst ist. Im Gegensatz zur klassischen flachen Rolle können dadurch auch schwer zugängliche, tiefe Triggerpunkte erreicht werden. Eine Innovation für die schonende, tiefe Selbstmassage.
  • Knochen, das Rückgrat oder das Iliotibialband werden beim Rollen geschont und Muskelpartien gezielter und intensiver trainiert. Patentierte Funktion für mehr Komfort, Trainingseffizienz und schnellere Resultate. Ersetzt mehrere Trainingsgeräte wie eine flache Rolle, Doppel- oder Einzelball.
  • Maße ca. Ø 15 x 45 cm Breite und damit anwendungsfreundlicher und breiter als übliche Faszienrollen.
  • Rollga Härtegrad: STANDARD - für jeden Anwender geeignet, für Sport & Alltag, zum Auf- und Abwärmen. Aus massivem EPP Kunststoff, ca. 170 Gramm leicht, recyclebar, leicht zu reinigen.
  • Lieferumfang: 1 Rollga STANDARD, Informationsblatt mit Übungsanleitungen, inklusive praktischem Trageband, zusätzliche Videoanleitungen und Informationen online verfügbar

Welche Faktoren es vorm Bestellen ihrer Faszienrolle Knochen zu beurteilen gibt

Zur Hilfe hat unsere Redaktion auch ein paar Stichpunkte als Kaufhilfe kreiert - Damit Sie unter so vielen Faszienrolle Knochen die Knochen Faszienrolle kaufen können, die perfekt zu Ihnen als Käufer passen wird!

  • Wie sehen die Amazon Rezensionen aus? Trotz der Tatsache, dass diese Bewertungen nicht selten manipuliert werden, bringen diese im Gesamtpaket einen guten Gesamteindruck.
  • Was für eine Intention streben Sie mit ihrer Faszienrolle Knochen an?
  • Sind Sie mit der Bestelldauer des Produktes OK?
  • Welchen Preis hat die Faszienrolle Knochen eigentlich?
  • Weshalb genau möchten Sie als Kunde die Faszienrolle Knochen denn eigentlich zulegen ?
  • Entspricht die Faszienrolle Knochen der Qualitätsstufe, die Sie in dieser Preisklasse haben möchten?
  • Wie häufig wird die Faszienrolle Knochen aller Voraussicht nach eingesetzt werden?

  • ✯✯ GEZIELTE MASSAGE MEHRERER KÖRPERBEREICHE ✯✯ Die Selbstmassagerolle massiert gezielt Nacken, Arme, Waden, Achillessehne und Rücken. Muskelschmerzen können gelindert werden, Verspannungen bspw. im Nacken können gelöst und somit Kopfschmerzen entgegengewirkt werden.

  • ✯✯ FASZIEN-TRAINING ✯✯ Die Rolle eignet sich neben der Massage ebenso für das Training und Beleben des Bindegewebes (Faszien-Training). Dadurch wird die Versorgung der Faszien gefördert, was die Effizienz, die Regenerationsfähigkeit der Muskulatur steigert.

  • ✯✯ MITTLERER HÄRTEGRAD ✯✯ Hergestellt aus hochwertigem, schmutz- und feuchtigkeitsabweisendem EPP Schaum überzeugt die Massagerolle mit einem Durchmesser von 8cm und einem mittleren Härtegrad. Dadurch ist sie vielseitig einsetzbar sowohl für Anfänger als auch Profis.

  • ✯✯ POWER YOUR DAY ✯✯ Die Marke EVEREST FITNESS richtet sich ganz bewusst an alle, die aktiv neue Wege gehen wollen und für die Sport und Fitness zu einem gesunden Lebensstil dazugehören. Erleben Sie selbst wie einfach es sein kann mit unseren Produkten von EVEREST FITNESS, Bewegung in Ihre tägliches Leben zu integrieren.

  • PERFEKTE ERGÄNZUNG ZUR BODYMATE FASZIENROLLE: Die perfekte Ergänzung zu den BODYMATE Faszienrollen. Die DUO-Kugelform ermöglicht den präziseren Einsatz an den Triggerpunkten. Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Der DUO-Ball hat einen Durchmeser von 8cm und eine Länge von 16cm.
  • KOSTENLOSES PDF MIT ÜBUNGEN: Sie erhalten ein PDF mit 7 speziellen Übungen für die Kugel und das E-Book Trainieren mit der BODYMATE Faszienrolle von Claire Alix Anderson an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Der BODYMATE DUO-Ball mit 8cm Durchmesser und 16cm Länge hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA. Der 8cm Ball von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Damit können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT DIREKT VOM HERSTELLER: Die Produkte sind aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • PERFEKTE ERGÄNZUNG ZUR BODYMATE FASZIENROLLE: Die perfekte Ergänzung zu den BODYMATE Faszienrollen. Die deutlich kleinere Rolle sowie die Kugelformen ermöglichen den präziseren Einsatz an den Triggerpunkten. Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Die Mini-Faszienr-Rolle hat eine Länge von 15cm und einen Durchmesser von 6cm. Die Bälle haben jeweils einen Durchmeser von 8cm.
  • KOSTENLOSES PDF MIT ÜBUNGEN: Sie erhalten ein PDF mit 7 speziellen Übungen für das Mini-Set und das E-Book Trainieren mit der BODYMATE Faszienrolle von Claire Alix Anderson an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Das BODYMATE Faszien-Mini-Set hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA. Das Faszien Mini-Set von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Damit können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT DIREKT VOM HERSTELLER: Die Produkte sind aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • EFFEKTIVERE FASZIEN-MASSAGE: Der BLACKROLL DUOBALL kombiniert gleich zwei Faszien-Bälle, um parallele Muskelstränge noch besser massieren können. Ideal als Faszienball für die Wirbelsäule und den Nacken!
  • PUNKTUELL: Der DUOBALL 12 eignet sich vor allem für die punktuelle Massage von verklebten Faszien und Muskeln sowie zur gezielten Behandlung von schmerzhaften Triggerpunkten
  • BESSERE DURCHBLUTUNG: Die DUOBALL-Massage trägt zu einer besseren Durchblutung und somit zu einer optimalen Regeneration von Muskeln und Faszien bei
  • KOMBINIERBAR: Für eine stärkere und nachhaltige Faszien-Massage lässt sich der Doppelball ideal mit einem Faszienball (8 oder 12cm), dem großen Duoball 12 (ideal für den Nacken) und einer Faszienrolle kombinieren
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL DUOBALL 12 Faszienball in schwarz. Übungen zur Selbstmassage, Regeneration und dem funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • Punktuelle und tiefenwirksame Selbstmassage und Faszientraining durch zwei kombinierte Schaumstoffbälle
  • Inklusive Poster mit Übungen und hilfreichen Tipps zur Anwendung
  • Besonders gut geeignet für parallel verlaufende Muskelstränge, wie z.B. im Bereich der Wirbelsäule
  • Dient zur Muskelkräftigung und Behandlung von Verspannungen und Faszien
  • 100% formstabiler EPP-Schaumstoff – wasserabweisend und geruchlos – Maße: ø 8 cm

  • FLÄCHIGE UND PUNKTUELLE SELBSTMASSAGE: Original Faszienrolle (30 cm) zur Verbesserung der Flexibilität von Muskeln und Faszien und Unterstützung der Regeneration. Kombinierbar mit BOOSTER für einen noch stärkeren Effekt
  • FASZIENTRAINING MIT TIEFENWIRKUNG: Ideal für die Behandlung der Wirbelsäule, Waden und parallel verlaufender Muskelstränge. Stimulation & erhöhte Durchblutung des Gewebes durch Aussparung in der Mitte
  • BEWEGLICHKEIT STEIGERN: Mit der Fitnessrolle kann durch die Kombination von Dehnung, Druck und Massage die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit von Muskeln und Faszien verbessert werden
  • SCHMERZLINDERUNG: Das funktionale Training löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und trägt somit zur Linderung und Vorbeugung von Schmerzen bei. Für Zuhause und unterwegs geeignet
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL TWIN Trainingsrolle in schwarz + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • ✅ Weniger Verletzungsgefahr und effektiveres Training: Die Verwendung unseres faszienball duoball set verbessert den Blutfluss in den Muskeln. Aktives Dehnen kann tiefer in die Muskeln hinein erfolgen, wodurch das Risiko von Verletzungen nach dem Training verringert wird. Es verbessert auch die Bindegewebsstruktur um die Muskeln herum. Die Kraft der Muskeln wird besser übertragen und die Übungen werden effektiver ausgeführt.
  • ✅ Weniger Muskelermüdung und Stress: Das Bozeera peanut ball set bekämpft lang anhaltende Schmerzpunkte. Die schmerzhaften Auslöser verschwinden aus der täglichen Bewegung und führen zu einer besseren Körperhaltung und weniger Müdigkeit. Sie entspannt die Muskeln, senkt das allgemeine Stressniveau und erhöht die Belastbarkeit des Autoimmunsystems.
  • ✅ Verbesserung der Körperhaltung im oberen und unteren Rückenbereich: Mit dem massagebälle duoball erhöhen Sie die Beweglichkeit und Geschmeidigkeit. Dadurch verringert sich die Wahrscheinlichkeit verrosteter Vorzugshaltungen.
  • ✅ Inkl. GRATIS Video-anleitung, Poster & Tasche: Mit Ihrer Bestellung erhalten Sie ein Premium-Video, in dem die Übungen für den Duoball 12 cm, den Duoball 8 cm und den FaszienBall 8 cm erklärt werden. Darüber hinaus erhalten Sie eine praktische Tragetasche für das Faszien mini set und ein Poster, auf dem Sie alle Übungen finden.
  • ✅ Hautfreundliches EPP-Material und 100% GARANTIERTE ZUFRIEDENHEIT: Das Material des twinball trigger ball set besteht aus EPP, das geruchlos, hautfreundlich und leicht zu reinigen und zu recyceln ist. Wenn Sie mit dem BOZEERA Duoball set nicht zu 100 Prozent zufrieden sind, können Sie das Produkt zurückgeben und wir erstatten Dir den vollen Betrag

  • 4er KOMPLETT-SET: unser 4-teiliges Faszien-Set besteht aus unserer Faszienrolle (14*33cm), unserem Einzelball (10cm), dem Duoball (12*24cm) sowie dem kleinen Duoball aus Hartgummi (6*12cm). Damit hast du immer das passende Massagegerät zur Hand!
  • VERSPANNUNGEN GEZIELT LÖSEN: mit nur wenigen Minuten regelmäßiger Faszienmassage löst du effektiv Muskelverspannungen und Verklebungen deiner Faszien. So linderst du Schmerzen und Beschwerden oder beugst diesen vor.
  • SCHNELLERE REGENERATION: die durchblutungsfördernde Wirkung unterstützt die Muskel- und Geweberegeneration nach deinem Training oder nach Verletzungen - für eine schnellere Regeneration und Wiederherstellung deiner Leistungsfähigkeit.
  • GESUNDHEITLICH UNBEDENKLICH: das Material ist hygienisch einwandfrei, physiologisch unbedenklich und hautfreundlich. Für ein gutes Gewissen und bedenkenlosen regelmäßigen Einsatz.
  • LANGLEBIG FÜR LANGE FREUDE: Das spezielle Material ist federleicht und gleichzeitig extrem robust, formstabil, abriebfest, geruchlos und wasserunlöslich. Damit hast du viele Jahre Freude an deinen neuen Massagebällen und der Massagerolle.

  • Die neue Faszienrolle mit ergonomischer 4-Zonen-Formung die dem Körper angepasst ist. Im Gegensatz zur klassischen flachen Rolle können dadurch auch schwer zugängliche, tiefe Triggerpunkte erreicht werden. Eine Innovation für die schonende, tiefe Selbstmassage.
  • Knochen, das Rückgrat oder das Iliotibialband werden beim Rollen geschont und Muskelpartien gezielter und intensiver trainiert. Patentierte Funktion für mehr Komfort, Trainingseffizienz und schnellere Resultate. Ersetzt mehrere Trainingsgeräte wie eine flache Rolle, Doppel- oder Einzelball.
  • Maße ca. Ø 15 x 45 cm Breite und damit anwendungsfreundlicher und breiter als übliche Faszienrollen.
  • Rollga Härtegrad: STANDARD - für jeden Anwender geeignet, für Sport & Alltag, zum Auf- und Abwärmen. Aus massivem EPP Kunststoff, ca. 170 Gramm leicht, recyclebar, leicht zu reinigen.
  • Lieferumfang: 1 Rollga STANDARD, Informationsblatt mit Übungsanleitungen, inklusive praktischem Trageband, zusätzliche Videoanleitungen und Informationen online verfügbar

  • ✯✯ GEZIELTE MASSAGE MEHRERER KÖRPERBEREICHE ✯✯ Die Selbstmassagerolle massiert gezielt Nacken, Arme, Waden, Achillessehne und Rücken. Muskelschmerzen können gelindert werden, Verspannungen bspw. im Nacken können gelöst und somit Kopfschmerzen entgegengewirkt werden.

  • ✯✯ FASZIEN-TRAINING ✯✯ Die Rolle eignet sich neben der Massage ebenso für das Training und Beleben des Bindegewebes (Faszien-Training). Dadurch wird die Versorgung der Faszien gefördert, was die Effizienz, die Regenerationsfähigkeit der Muskulatur steigert.

  • ✯✯ MITTLERER HÄRTEGRAD ✯✯ Hergestellt aus hochwertigem, schmutz- und feuchtigkeitsabweisendem EPP Schaum überzeugt die Massagerolle mit einem Durchmesser von 8cm und einem mittleren Härtegrad. Dadurch ist sie vielseitig einsetzbar sowohl für Anfänger als auch Profis.

  • ✯✯ POWER YOUR DAY ✯✯ Die Marke EVEREST FITNESS richtet sich ganz bewusst an alle, die aktiv neue Wege gehen wollen und für die Sport und Fitness zu einem gesunden Lebensstil dazugehören. Erleben Sie selbst wie einfach es sein kann mit unseren Produkten von EVEREST FITNESS, Bewegung in Ihre tägliches Leben zu integrieren.

  • PERFEKTE ERGÄNZUNG ZUR BODYMATE FASZIENROLLE: Die perfekte Ergänzung zu den BODYMATE Faszienrollen. Die DUO-Kugelform ermöglicht den präziseren Einsatz an den Triggerpunkten. Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Der DUO-Ball hat einen Durchmeser von 8cm und eine Länge von 16cm.
  • KOSTENLOSES PDF MIT ÜBUNGEN: Sie erhalten ein PDF mit 7 speziellen Übungen für die Kugel und das E-Book Trainieren mit der BODYMATE Faszienrolle von Claire Alix Anderson an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
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  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA. Der 8cm Ball von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Damit können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT DIREKT VOM HERSTELLER: Die Produkte sind aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • PERFEKTE ERGÄNZUNG ZUR BODYMATE FASZIENROLLE: Die perfekte Ergänzung zu den BODYMATE Faszienrollen. Die deutlich kleinere Rolle sowie die Kugelformen ermöglichen den präziseren Einsatz an den Triggerpunkten. Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Die Mini-Faszienr-Rolle hat eine Länge von 15cm und einen Durchmesser von 6cm. Die Bälle haben jeweils einen Durchmeser von 8cm.
  • KOSTENLOSES PDF MIT ÜBUNGEN: Sie erhalten ein PDF mit 7 speziellen Übungen für das Mini-Set und das E-Book Trainieren mit der BODYMATE Faszienrolle von Claire Alix Anderson an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
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  • EFFEKTIVERE FASZIEN-MASSAGE: Der BLACKROLL DUOBALL kombiniert gleich zwei Faszien-Bälle, um parallele Muskelstränge noch besser massieren können. Ideal als Faszienball für die Wirbelsäule und den Nacken!
  • PUNKTUELL: Der DUOBALL 12 eignet sich vor allem für die punktuelle Massage von verklebten Faszien und Muskeln sowie zur gezielten Behandlung von schmerzhaften Triggerpunkten
  • BESSERE DURCHBLUTUNG: Die DUOBALL-Massage trägt zu einer besseren Durchblutung und somit zu einer optimalen Regeneration von Muskeln und Faszien bei
  • KOMBINIERBAR: Für eine stärkere und nachhaltige Faszien-Massage lässt sich der Doppelball ideal mit einem Faszienball (8 oder 12cm), dem großen Duoball 12 (ideal für den Nacken) und einer Faszienrolle kombinieren
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  • 100% formstabiler EPP-Schaumstoff – wasserabweisend und geruchlos – Maße: ø 8 cm

  • FLÄCHIGE UND PUNKTUELLE SELBSTMASSAGE: Original Faszienrolle (30 cm) zur Verbesserung der Flexibilität von Muskeln und Faszien und Unterstützung der Regeneration. Kombinierbar mit BOOSTER für einen noch stärkeren Effekt
  • FASZIENTRAINING MIT TIEFENWIRKUNG: Ideal für die Behandlung der Wirbelsäule, Waden und parallel verlaufender Muskelstränge. Stimulation & erhöhte Durchblutung des Gewebes durch Aussparung in der Mitte
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  • SCHMERZLINDERUNG: Das funktionale Training löst Verspannungen, fördert die Durchblutung und trägt somit zur Linderung und Vorbeugung von Schmerzen bei. Für Zuhause und unterwegs geeignet
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  • ✅ Weniger Verletzungsgefahr und effektiveres Training: Die Verwendung unseres faszienball duoball set verbessert den Blutfluss in den Muskeln. Aktives Dehnen kann tiefer in die Muskeln hinein erfolgen, wodurch das Risiko von Verletzungen nach dem Training verringert wird. Es verbessert auch die Bindegewebsstruktur um die Muskeln herum. Die Kraft der Muskeln wird besser übertragen und die Übungen werden effektiver ausgeführt.
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  • ✅ Inkl. GRATIS Video-anleitung, Poster & Tasche: Mit Ihrer Bestellung erhalten Sie ein Premium-Video, in dem die Übungen für den Duoball 12 cm, den Duoball 8 cm und den FaszienBall 8 cm erklärt werden. Darüber hinaus erhalten Sie eine praktische Tragetasche für das Faszien mini set und ein Poster, auf dem Sie alle Übungen finden.
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Für wen sind Faszienrollen??

Viele Menschen verwenden sie, um eine komplexere Rolle zu machen, die oft viel teurer zu machen ist als eine, die einfach den Körper eines Kunstwerks enthält.

Faszienrollen werden aus Gewebepapierhergestellten hergestellt, die Sie ausschneiden, in eine Röhre legen und dann um Ihr Motiv wickeln. Wenn Sie daran interessiert sind, wie Faszienrollen aussehen, lesen Sie weiter. Ich mache faszienrollen für eine lange Zeit. Als Teenager habe ich mir einen Satz von sechs Rollen gekauft und für alle meine Drucke verwendet. Ich habe auch Faszienrollen gekauft und verwendet, um viele der Drucke zu bedecken, die ich im Laufe der Jahre gemacht habe, und es hat immer viel Spaß gemacht. Sie können mit einer Rolle beginnen, die jede Körperform hat, die Ihre eigene ist, dann können Sie so viel oder so wenig, des Materials hinzufügen, das Sie glücklich macht. Die Materialien, die Sie für die Rolle kaufen, sind, was Sie wählen. Ich habe schon immer Tissuepapier verwendet, aber ich habe auch einige Kunststoffrollen gesehen, die mit anderen Materialien hergestellt wurden, die auch für diesen Prozess geeignet sind.

Faszienrollen - die Nachteile

Zuallererst, Sie bekommen nicht viele Falten auf sie. Sie können etwas mehr als 100 pro Rolle bekommen, aber nur ein wenig. Sie können auch die Breite der Rolle nicht ändern. Sie werden sehen, dass ich die Breite in den Fotos nicht geändert habe. Die meisten Menschen entscheiden sich für diese Rolle in zwei Abschnitten, wo sie leicht die Faszien zum Waschen entfernen können.

In diesem Fall können Sie einfach die Rolle rollen, die Faszien entfernen und dann die Faszien in der nächsten Rolle ersetzen. Aber dies ist ein sehr langer, arbeitsintensiver Prozess. Zweitens gibt es keine Möglichkeit, die Faszien zu ersetzen, wenn die Faszie in der vorherigen Rolle entfernt wurde. Wenn es um das Waschen geht, wird die Faszie einem der verschiedenen Elemente ausgesetzt sein: Wasser, Bleichmittel und Dampf, um nur einige zu nennen.

Wie ich Faszienrollen getestet habe

Wir haben und wir haben die anspruchsvollsten Standards im Test verwendet. Es ging nicht darum, die Faszienproben über den Preis zu vergleichen. Wir haben immer keine Proben miteinander verglichen. Ich werde den Beispielpreis in diesem Buch nicht geben, weil es auch Sie betreffen könnte. Ich zeige Ihnen, wie hoch die Testkosten und die verwendeten Prüfgeräte sind. Alle Tests wurden damals in unseren Laboren durchgeführt. Für den Test haben wir auch das Know-how unserer Labormitarbeiter genutzt. Alle Tests wurden von unseren erfahrenen Technikern durchgeführt. Die teuersten Teile der Tests waren die Testgeräte und Labordienste, aber die Tests kosteten auch ein kleines Vermögen. Wie ich bereits sagte, ist dies kein Leitfaden für Sie, um einen billigen Test zu kaufen.

Wie viel kosten gute Faszienrollen?

Sie sollten sich auf keinen Fall Sorgen machen, 40-45 € für eine A3-Größe Rolle zu zahlen. Oft sind sie bei ebay für 30 € zu finden, während die größeren etwa 20 € kosten. Es lohnt sich jedoch, das Risiko einzugehen.

Es scheint, dass die häufigere Methode der rollenden Faszie "A3-V" genannt wird, wie Sie in den Bildern unten sehen werden. "A3-V" bedeutet "rundum" oder "breite" Faszienrollen. Es gibt auch viele Leute, die sie gerne "A3-V-C", "A3-C-V" und andere nennen. A2-V Rolle ist ein "A3-V" mit einem schmalen "A3". Es besteht aus dem gleichen Material wie "A3-V". Das "V" in A2-V bezieht sich auf die Breite der Faszienrolle. Wie Sie auf den Bildern sehen können, wird eine sehr breite A2-V-Rolle auch "A3-V" genannt, wie im linken Bild gezeigt. A3-V-Rolle mit zwei Schichten (das "V" in A3) bedeutet, dass die Dicke der Schichten nicht genau übereinstimmen muss.

Schwachstellen

Viele Leute fragen sich, warum muss ich mich darum kümmern? In diesem Abschnitt gebe ich eine kurze Erklärung meiner Motivation, sich Faszienrollen anzusehen und meine Motivation, diese besondere Faszie zu bekommen. Ich hoffe, dass dieser Einkaufsführer hilfreich sein wird. Die Liste der Links zu den hilfreichsten Seiten des Einkaufsleitfadens finden Sie am Ende dieses Artikels.

Für diesen Einkaufsführer habe ich mich nicht auf die Teile in der Faszie konzentriert. Viele Leute fragen mich: "Warum hättest du diesen Teil nicht?" Und meine Antwort ist: "Was würdest du mit diesem Teil wollen?" Aus diesem Grund habe ich nicht alle Teile in diesem Kaufleitfaden aufgenommen. Tatsächlich enthalten die meisten dieser Seiten Informationen über ein Oder einen Teil, der in den anderen Abschnitten nicht erwähnt wird. In der Liste unten habe ich ein paar Teile aufgeführt, die ich fühle, haben sehr guten Wert in diesem Teil.

Faszienrolle Knochen - Der TOP-Favorit

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