Faszienrolle Ischias Vergleich - Die besten Faszienrolle Ischias im Vergleich

  • Unsere Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Unsere Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos auf dich
  • Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD

  • 4er KOMPLETT-SET: unser 4-teiliges Faszien-Set besteht aus unserer Faszienrolle (14*33cm), unserem Einzelball (10cm), dem Duoball (12*24cm) sowie dem kleinen Duoball aus Hartgummi (6*12cm). Damit hast du immer das passende Massagegerät zur Hand!
  • VERSPANNUNGEN GEZIELT LÖSEN: mit nur wenigen Minuten regelmäßiger Faszienmassage löst du effektiv Muskelverspannungen und Verklebungen deiner Faszien. So linderst du Schmerzen und Beschwerden oder beugst diesen vor.
  • SCHNELLERE REGENERATION: die durchblutungsfördernde Wirkung unterstützt die Muskel- und Geweberegeneration nach deinem Training oder nach Verletzungen - für eine schnellere Regeneration und Wiederherstellung deiner Leistungsfähigkeit.
  • GESUNDHEITLICH UNBEDENKLICH: das Material ist hygienisch einwandfrei, physiologisch unbedenklich und hautfreundlich. Für ein gutes Gewissen und bedenkenlosen regelmäßigen Einsatz.
  • LANGLEBIG FÜR LANGE FREUDE: Das spezielle Material ist federleicht und gleichzeitig extrem robust, formstabil, abriebfest, geruchlos und wasserunlöslich. Damit hast du viele Jahre Freude an deinen neuen Massagebällen und der Massagerolle.

  • Physiotherapie für Zuhause mit dem Foam Roller Set von BodyPower. Löse Verspannungen, genieße eine Selbstmassage, oder sorge für Entspannung nach dem Sport
  • WENIGER SCHMERZEN - Massiere vorsichtig Schulter, Nacken, Beine, Waden und Rücken mit der Fitnessrolle, oder dem Foam Ball um Triggerpunkt zu lösen und Schmerzen vorzubeugen
  • ENTSPANNUNG - Verringere den Muskelkater und entspanne Deinen Körper. Egal ob beim Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness Training, Bodybuilding, oder nach dem Laufen. Deine Muskeln werden es Dir danken
  • FÜR JEDEN MUSKEL - Mit diesem Faszienball und Faszienrollen Set erreichst Du jeden Part deines Körpers zielgenau. Egal ob Hand, Fuß, Oberschenkel, Achillessehne, Unterarm, oder sogar mit dem Duoball durch seine Aussparung an der Wirbelsäule entlang
  • LIEFERUMFANG FASZIEN SET - 1x 2in1 Faszienrolle mit Innenrolle (33cm), 1x Mini Faszienrolle (15cm), 1x Massageball Lacrosse Ball (8cm), 1x Doppelball (16cm), 1x Tragetasche

  • ✔ GESUND DURCH DEN ALLTAG: Faszientraining steht für Tiefenwirkung - entscheiden Sie die Intensität Ihres Trainings durch Verlagerung Ihres Körpergewichts.
  • ✔ SELBSTMASSAGE: Die Faszienrolle und der Twinball wurden entwickelt, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Ihre Muskeln werden gedehnt und damit beweglicher und flexibler
  • ✔ VIELSEITIG EINSETZBAR: Zur Entspannung der Muskeln an Nacken, Rücken, Oberschenkel, Waden und Füßen. Bestens für Pilates, Yoga, Physiotherapie oder gegen Cellulite einsetzbar.
  • ✔ HÖCHSTE QUALITÄT: Das verwendete EPP-Hartschaum-Material ist frei von Weichmachern, hygienisch und recyclebar. Außerdem ist es robust, geruchslos und wasserunlöslich und damit extrem langlebig.
  • ✔ INKL. E-BOOK PER EMAIL: eine Faszienrolle 33 cm (L) x 14 cm (D), inkl. kleiner Nackenrolle 33 cm (L) x 7 cm (D) und E-Book mit Übungen zum effektiven Faszientraining

  • SCHMERZEN HÖREN AUF - Arbeiten Sie täglich am PC oder lange sitzen? Wurde die Schmerzen immer stärker nach Sport? Sie söllten probieren, dass regelmäßig mit unserem Faszien die vorgestellten Übungen durchführt. Die Schmerzen werden zum ersten Mal schwächer und 3 Tage verschwinden gänzlich.
  • MUSKELREGENERATION - Der Massageroller ist für Oberschenkel, Waden, Unterarme, Trizeps geeignet . Lindert und repariert effektiv Muskelschmerzen und -schäden. Ein glatter Ball und ein Igelball eignen sich perfekt für verschiedenen Körperteil. Mit ihr werden gezielt kleine Muskelpartien an Armen, Füßen und Nacken stimuliert und massiert. Perfekt ist das Set für die Muskelregeneration.
  • VERARBEITUNG - Verglichen mit manch anderen Faszienrollen & Blackrolls ist diese hier (die Große) wirklich stabil und hält auch ohne Probleme über 120kg aus. Die Griffe sind gummiert, bieten einen angenehmen halt und genügend Grip, sodass auch bei schwitzigen & öligeren Händen ein Abrutschen erschwert wird.
  • REINIGUNG - Beim Training ist man oft ganz verschwitzt. Es ist nötwendig, regelmäßig zu reinigen. Jeder Teil von dies Set kann man durch Wasser einfach reinigen, ist es besser, mit wenige Seife schäumt. Abspritzen! Wischen! In 1 Min fertig und dann wie neu ist!
  • KUNDENBETRENUNG - Kein-Bedingt Rückerstattung oder Wieder-Sendung(Neue) bei irgendwelche Qualitätsprobleme. Lebenszeit freundlichen Kundenservice. Bitte schreiben Sie uns bei Fragen eine E-Mail. Wir werden innerhalb von 24 Std. antworten. - wirf einen Blick auf unsere anderen Kollektionen!

  • DO IT YOURSELF: Durch die regelmäßige Anwendung werden die Verklebungen der Faszien gelöst und die Regeneration der Muskeln verbessert. Gleichzeitig beugt die Anwendung Muskelkater vor und erhöht den Sauerstofffluss. Das fördert die Durchblutung und strafft das Gewebe. Die besondere Wabenstruktur der großen Gymode Faszienrolle hilft dabei, Cellulite zu verhindern. Die Rollen sind für die Anwendung am Nacken, Rücken, Po, Ober- und Unterschenkel und den Füßen geeignet.
  • HÄRTEGRAD und ANWENDUNG: Die Rollen haben den perfekten Härtegrad (mittelhart) und sind somit für jeden geeignet. Ganz egal ob Anfänger oder Profi. Du kannst mit den Gymode Faszienrollen deine Muskulatur vor dem Training aufwärmen oder während der Cool-Down-Phase entspannen und lockern. Besonders effektiv ist eine regelmäßige, mehrmals wöchentliche Anwendung.
  • ÜBERALL EINSETZBAR: Das praktische 2 in 1 Rollenset mit herausnehmbarem Kern ist der ideale Begleiter. Die große Rolle ist ideal für die schwereren Körperpartien wie Rücken, Hüfte, Beine oder Kniekehlen geeignet. Die kleine Rolle findet ihren optimalen Anwendungsbereich an den sensibleren Körperstellen, wie Nacken, Schultern, Arme und Handflächen. Durch die Möglichkeit, die kleine in die große Rolle zu stecken, bietet das Gymode Faszienrollenset maximalen Komfort bei minimalem Platzbedarf.
  • MADE IN GERMANY: Die Rolle wird in Deutschland aus umweltfreundlichem, expandierendem Polypropylen (EPP) hergestellt. Die Produktion findet ohne Weichmacher oder chemische Treibmittel statt und ist nach dem OEKO TEX STANDARD 100 zertifiziert. Darüber hinaus ist das EPP Material der Rollen langlebig und robust. Durch seine feuchtigkeitsabweisende Oberfläche sind die Rollen sehr leicht zu reinigen und somit auch optimal für Allergiker geeignet und besonders hautfreundlich.
  • LIEFERUNG: 1 x 2in1 Gymode Faszienrollenset mit einer großen Rolle (33 cm Breite und 13,5 cm im Durchmesser; schwarz mit grünen Punkten) und einer kleinen Rolle (33 cm Breite und 6 cm im Durchmesser; komplett in grün). Zögere nicht und klicke jetzt auf „in den Einkaufswagen“ legen und bestelle dein Gymode Faszienrollenset ganz bequem nach Hause.

Welche Faktoren es vorm Bestellen ihrer Faszienrolle Ischias zu beurteilen gibt

Zur Hilfe hat unsere Redaktion auch ein paar Stichpunkte als Kaufhilfe kreiert - Damit Sie unter so vielen Faszienrolle Ischias die Ischias Faszienrolle kaufen können, die perfekt zu Ihnen als Käufer passen wird!

  • Wie sehen die Amazon Rezensionen aus? Trotz der Tatsache, dass diese Bewertungen nicht selten manipuliert werden, bringen diese im Gesamtpaket einen guten Gesamteindruck.
  • Was für eine Intention streben Sie mit ihrer Faszienrolle Ischias an?
  • Sind Sie mit der Bestelldauer des Produktes OK?
  • Welchen Preis hat die Faszienrolle Ischias eigentlich?
  • Weshalb genau möchten Sie als Kunde die Faszienrolle Ischias denn eigentlich zulegen ?
  • Entspricht die Faszienrolle Ischias der Qualitätsstufe, die Sie in dieser Preisklasse haben möchten?
  • Wie häufig wird die Faszienrolle Ischias aller Voraussicht nach eingesetzt werden?

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren, Verklebungen zu lösen und die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Mit einer Länge von 35cm und einem Durchmesser von 14cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht zu transportieren. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit.
  • PERFEKTE LÖSUNG: Durch die glatte Oberfläche ist die Rolle perfekt für Massagen am gesamten Körper geeignet. Die umlaufende Rille entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens und verbessert die Arbeit mit der Rolle im Umfeld von Knochen (bspw. Beckenknochen, Unterarmknochen, etc.). Das Mittelloch erleichtert die einhändige Positionierung der Rolle und ermöglicht viele funktionelle Trainingsübungen, da durch verschiedene Griffvarianten, der Grad der Instabilität verändert werden kann.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle CARE von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • Multifunktionales Sportgerät: Die Massagerolle ist ein wichtiges Trainingsgerät bei der Faszientherapie – das Mittelloch ermöglicht sowohl die einhändige Positionierung bei der Selbstmassage sowie die zusätzliche Nutzung für funktionelles Training, Mobility Übungen, Crossfit, Yoga uvm.
  • Optimales Einsteiger-Modell: Die Rolle ist 17 % weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart und dadurch ideal für Faszien-Anfänger oder schmerzempfindliche Personen geeignet, die mit einem schonenden Faszientraining beginnen wollen. Die umlaufende Rille entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens.
  • Smarte Rolle mit großer Wirkung: Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihr Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit – im beigefügten eBook (PDF) werden alle Übungen zum Thema Faszien genau erklärt.
  • Ausgezeichnete Qualität: Alle Produkte von BODYMATE werden in Deutschland entwickelt und überzeugen mit einem durchdachten Design, das unter ständiger Qualitätssicherung und der Verwendung hochwertiger Materialien umsichtig produziert wird.
  • Lieferumfang: 1 x Faszienrolle Weich 35 x 14 cm (L x Ø) in Blau/Weiß, inkl. eBook als PDF per Email von BODYMATE.

  • Buch Schmerzen selbst behandeln mit BLAC
  • Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen
  • Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm,Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch
  • ntworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben
  • Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben, und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die

  • Unsere Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Unsere Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos auf dich
  • Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD

  • 4er KOMPLETT-SET: unser 4-teiliges Faszien-Set besteht aus unserer Faszienrolle (14*33cm), unserem Einzelball (10cm), dem Duoball (12*24cm) sowie dem kleinen Duoball aus Hartgummi (6*12cm). Damit hast du immer das passende Massagegerät zur Hand!
  • VERSPANNUNGEN GEZIELT LÖSEN: mit nur wenigen Minuten regelmäßiger Faszienmassage löst du effektiv Muskelverspannungen und Verklebungen deiner Faszien. So linderst du Schmerzen und Beschwerden oder beugst diesen vor.
  • SCHNELLERE REGENERATION: die durchblutungsfördernde Wirkung unterstützt die Muskel- und Geweberegeneration nach deinem Training oder nach Verletzungen - für eine schnellere Regeneration und Wiederherstellung deiner Leistungsfähigkeit.
  • GESUNDHEITLICH UNBEDENKLICH: das Material ist hygienisch einwandfrei, physiologisch unbedenklich und hautfreundlich. Für ein gutes Gewissen und bedenkenlosen regelmäßigen Einsatz.
  • LANGLEBIG FÜR LANGE FREUDE: Das spezielle Material ist federleicht und gleichzeitig extrem robust, formstabil, abriebfest, geruchlos und wasserunlöslich. Damit hast du viele Jahre Freude an deinen neuen Massagebällen und der Massagerolle.

  • Physiotherapie für Zuhause mit dem Foam Roller Set von BodyPower. Löse Verspannungen, genieße eine Selbstmassage, oder sorge für Entspannung nach dem Sport
  • WENIGER SCHMERZEN - Massiere vorsichtig Schulter, Nacken, Beine, Waden und Rücken mit der Fitnessrolle, oder dem Foam Ball um Triggerpunkt zu lösen und Schmerzen vorzubeugen
  • ENTSPANNUNG - Verringere den Muskelkater und entspanne Deinen Körper. Egal ob beim Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness Training, Bodybuilding, oder nach dem Laufen. Deine Muskeln werden es Dir danken
  • FÜR JEDEN MUSKEL - Mit diesem Faszienball und Faszienrollen Set erreichst Du jeden Part deines Körpers zielgenau. Egal ob Hand, Fuß, Oberschenkel, Achillessehne, Unterarm, oder sogar mit dem Duoball durch seine Aussparung an der Wirbelsäule entlang
  • LIEFERUMFANG FASZIEN SET - 1x 2in1 Faszienrolle mit Innenrolle (33cm), 1x Mini Faszienrolle (15cm), 1x Massageball Lacrosse Ball (8cm), 1x Doppelball (16cm), 1x Tragetasche

  • ✔ GESUND DURCH DEN ALLTAG: Faszientraining steht für Tiefenwirkung - entscheiden Sie die Intensität Ihres Trainings durch Verlagerung Ihres Körpergewichts.
  • ✔ SELBSTMASSAGE: Die Faszienrolle und der Twinball wurden entwickelt, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Ihre Muskeln werden gedehnt und damit beweglicher und flexibler
  • ✔ VIELSEITIG EINSETZBAR: Zur Entspannung der Muskeln an Nacken, Rücken, Oberschenkel, Waden und Füßen. Bestens für Pilates, Yoga, Physiotherapie oder gegen Cellulite einsetzbar.
  • ✔ HÖCHSTE QUALITÄT: Das verwendete EPP-Hartschaum-Material ist frei von Weichmachern, hygienisch und recyclebar. Außerdem ist es robust, geruchslos und wasserunlöslich und damit extrem langlebig.
  • ✔ INKL. E-BOOK PER EMAIL: eine Faszienrolle 33 cm (L) x 14 cm (D), inkl. kleiner Nackenrolle 33 cm (L) x 7 cm (D) und E-Book mit Übungen zum effektiven Faszientraining

  • SCHMERZEN HÖREN AUF - Arbeiten Sie täglich am PC oder lange sitzen? Wurde die Schmerzen immer stärker nach Sport? Sie söllten probieren, dass regelmäßig mit unserem Faszien die vorgestellten Übungen durchführt. Die Schmerzen werden zum ersten Mal schwächer und 3 Tage verschwinden gänzlich.
  • MUSKELREGENERATION - Der Massageroller ist für Oberschenkel, Waden, Unterarme, Trizeps geeignet . Lindert und repariert effektiv Muskelschmerzen und -schäden. Ein glatter Ball und ein Igelball eignen sich perfekt für verschiedenen Körperteil. Mit ihr werden gezielt kleine Muskelpartien an Armen, Füßen und Nacken stimuliert und massiert. Perfekt ist das Set für die Muskelregeneration.
  • VERARBEITUNG - Verglichen mit manch anderen Faszienrollen & Blackrolls ist diese hier (die Große) wirklich stabil und hält auch ohne Probleme über 120kg aus. Die Griffe sind gummiert, bieten einen angenehmen halt und genügend Grip, sodass auch bei schwitzigen & öligeren Händen ein Abrutschen erschwert wird.
  • REINIGUNG - Beim Training ist man oft ganz verschwitzt. Es ist nötwendig, regelmäßig zu reinigen. Jeder Teil von dies Set kann man durch Wasser einfach reinigen, ist es besser, mit wenige Seife schäumt. Abspritzen! Wischen! In 1 Min fertig und dann wie neu ist!
  • KUNDENBETRENUNG - Kein-Bedingt Rückerstattung oder Wieder-Sendung(Neue) bei irgendwelche Qualitätsprobleme. Lebenszeit freundlichen Kundenservice. Bitte schreiben Sie uns bei Fragen eine E-Mail. Wir werden innerhalb von 24 Std. antworten. - wirf einen Blick auf unsere anderen Kollektionen!

  • DO IT YOURSELF: Durch die regelmäßige Anwendung werden die Verklebungen der Faszien gelöst und die Regeneration der Muskeln verbessert. Gleichzeitig beugt die Anwendung Muskelkater vor und erhöht den Sauerstofffluss. Das fördert die Durchblutung und strafft das Gewebe. Die besondere Wabenstruktur der großen Gymode Faszienrolle hilft dabei, Cellulite zu verhindern. Die Rollen sind für die Anwendung am Nacken, Rücken, Po, Ober- und Unterschenkel und den Füßen geeignet.
  • HÄRTEGRAD und ANWENDUNG: Die Rollen haben den perfekten Härtegrad (mittelhart) und sind somit für jeden geeignet. Ganz egal ob Anfänger oder Profi. Du kannst mit den Gymode Faszienrollen deine Muskulatur vor dem Training aufwärmen oder während der Cool-Down-Phase entspannen und lockern. Besonders effektiv ist eine regelmäßige, mehrmals wöchentliche Anwendung.
  • ÜBERALL EINSETZBAR: Das praktische 2 in 1 Rollenset mit herausnehmbarem Kern ist der ideale Begleiter. Die große Rolle ist ideal für die schwereren Körperpartien wie Rücken, Hüfte, Beine oder Kniekehlen geeignet. Die kleine Rolle findet ihren optimalen Anwendungsbereich an den sensibleren Körperstellen, wie Nacken, Schultern, Arme und Handflächen. Durch die Möglichkeit, die kleine in die große Rolle zu stecken, bietet das Gymode Faszienrollenset maximalen Komfort bei minimalem Platzbedarf.
  • MADE IN GERMANY: Die Rolle wird in Deutschland aus umweltfreundlichem, expandierendem Polypropylen (EPP) hergestellt. Die Produktion findet ohne Weichmacher oder chemische Treibmittel statt und ist nach dem OEKO TEX STANDARD 100 zertifiziert. Darüber hinaus ist das EPP Material der Rollen langlebig und robust. Durch seine feuchtigkeitsabweisende Oberfläche sind die Rollen sehr leicht zu reinigen und somit auch optimal für Allergiker geeignet und besonders hautfreundlich.
  • LIEFERUNG: 1 x 2in1 Gymode Faszienrollenset mit einer großen Rolle (33 cm Breite und 13,5 cm im Durchmesser; schwarz mit grünen Punkten) und einer kleinen Rolle (33 cm Breite und 6 cm im Durchmesser; komplett in grün). Zögere nicht und klicke jetzt auf „in den Einkaufswagen“ legen und bestelle dein Gymode Faszienrollenset ganz bequem nach Hause.

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren, Verklebungen zu lösen und die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Mit einer Länge von 35cm und einem Durchmesser von 14cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht zu transportieren. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit.
  • PERFEKTE LÖSUNG: Durch die glatte Oberfläche ist die Rolle perfekt für Massagen am gesamten Körper geeignet. Die umlaufende Rille entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens und verbessert die Arbeit mit der Rolle im Umfeld von Knochen (bspw. Beckenknochen, Unterarmknochen, etc.). Das Mittelloch erleichtert die einhändige Positionierung der Rolle und ermöglicht viele funktionelle Trainingsübungen, da durch verschiedene Griffvarianten, der Grad der Instabilität verändert werden kann.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle CARE von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • Multifunktionales Sportgerät: Die Massagerolle ist ein wichtiges Trainingsgerät bei der Faszientherapie – das Mittelloch ermöglicht sowohl die einhändige Positionierung bei der Selbstmassage sowie die zusätzliche Nutzung für funktionelles Training, Mobility Übungen, Crossfit, Yoga uvm.
  • Optimales Einsteiger-Modell: Die Rolle ist 17 % weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart und dadurch ideal für Faszien-Anfänger oder schmerzempfindliche Personen geeignet, die mit einem schonenden Faszientraining beginnen wollen. Die umlaufende Rille entlastet die Wirbelsäule bei der Massage des Rückens.
  • Smarte Rolle mit großer Wirkung: Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihr Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit – im beigefügten eBook (PDF) werden alle Übungen zum Thema Faszien genau erklärt.
  • Ausgezeichnete Qualität: Alle Produkte von BODYMATE werden in Deutschland entwickelt und überzeugen mit einem durchdachten Design, das unter ständiger Qualitätssicherung und der Verwendung hochwertiger Materialien umsichtig produziert wird.
  • Lieferumfang: 1 x Faszienrolle Weich 35 x 14 cm (L x Ø) in Blau/Weiß, inkl. eBook als PDF per Email von BODYMATE.

  • Buch Schmerzen selbst behandeln mit BLAC
  • Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen
  • Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm,Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch
  • ntworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben
  • Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben, und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die

  • Unsere Faszienrollen und -kugeln unterstützen dich dabei, wieder beweglicher und schmerzfreier zu werden. Durch eine weiche Oberfläche und härteres Material in der Tiefe kannst du auch an empfindlichen Stellen mit maximalem Druck rollen
  • Egal ob Rücken-, Hüft- oder Schulterschmerzen: Unsere Rollen und Kugeln können bei fast allen Schmerzzuständen von Kopf bis Fuß eingesetzt werden. Sie lösen nicht nur bestehende Verspannungen, sondern beugen auch neuen Verfilzungen der Faszien vor
  • Das Faszien-Set ist das perfekte Hilfsmittel für Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness, Bodybuilding u. v. m. Auch bei Outdoor-Aktivitäten und Aufwärmübungen kann die Rollmassage das Gewebe effektiv entspannen und die Durchblutung fördern
  • Die Umlaufrille unserer Faszienrolle schont die Wirbelsäule und das Gewebe. Mit der DVD erhältst du Zugang zu 32 Videos mit genauen Übungs-Anleitungen vom Schmerzspezialisten. In unserem Online-Übungsbereich warten weitere 100 Videos auf dich
  • Lieferumfang: 1x Medi-Rolle (97 x 278 mm), 1x Mini-Rolle (53 x 180 mm), 1x Medi-Kugel (115 mm Durchmesser), 1x Mini-Kugel (72 mm Durchmesser), 1x Stoffbeutel, 1x Faszien-Rollmassage-DVD

  • 4er KOMPLETT-SET: unser 4-teiliges Faszien-Set besteht aus unserer Faszienrolle (14*33cm), unserem Einzelball (10cm), dem Duoball (12*24cm) sowie dem kleinen Duoball aus Hartgummi (6*12cm). Damit hast du immer das passende Massagegerät zur Hand!
  • VERSPANNUNGEN GEZIELT LÖSEN: mit nur wenigen Minuten regelmäßiger Faszienmassage löst du effektiv Muskelverspannungen und Verklebungen deiner Faszien. So linderst du Schmerzen und Beschwerden oder beugst diesen vor.
  • SCHNELLERE REGENERATION: die durchblutungsfördernde Wirkung unterstützt die Muskel- und Geweberegeneration nach deinem Training oder nach Verletzungen - für eine schnellere Regeneration und Wiederherstellung deiner Leistungsfähigkeit.
  • GESUNDHEITLICH UNBEDENKLICH: das Material ist hygienisch einwandfrei, physiologisch unbedenklich und hautfreundlich. Für ein gutes Gewissen und bedenkenlosen regelmäßigen Einsatz.
  • LANGLEBIG FÜR LANGE FREUDE: Das spezielle Material ist federleicht und gleichzeitig extrem robust, formstabil, abriebfest, geruchlos und wasserunlöslich. Damit hast du viele Jahre Freude an deinen neuen Massagebällen und der Massagerolle.

  • Physiotherapie für Zuhause mit dem Foam Roller Set von BodyPower. Löse Verspannungen, genieße eine Selbstmassage, oder sorge für Entspannung nach dem Sport
  • WENIGER SCHMERZEN - Massiere vorsichtig Schulter, Nacken, Beine, Waden und Rücken mit der Fitnessrolle, oder dem Foam Ball um Triggerpunkt zu lösen und Schmerzen vorzubeugen
  • ENTSPANNUNG - Verringere den Muskelkater und entspanne Deinen Körper. Egal ob beim Crossfit, Yoga, Pilates, Fitness Training, Bodybuilding, oder nach dem Laufen. Deine Muskeln werden es Dir danken
  • FÜR JEDEN MUSKEL - Mit diesem Faszienball und Faszienrollen Set erreichst Du jeden Part deines Körpers zielgenau. Egal ob Hand, Fuß, Oberschenkel, Achillessehne, Unterarm, oder sogar mit dem Duoball durch seine Aussparung an der Wirbelsäule entlang
  • LIEFERUMFANG FASZIEN SET - 1x 2in1 Faszienrolle mit Innenrolle (33cm), 1x Mini Faszienrolle (15cm), 1x Massageball Lacrosse Ball (8cm), 1x Doppelball (16cm), 1x Tragetasche

  • ✔ GESUND DURCH DEN ALLTAG: Faszientraining steht für Tiefenwirkung - entscheiden Sie die Intensität Ihres Trainings durch Verlagerung Ihres Körpergewichts.
  • ✔ SELBSTMASSAGE: Die Faszienrolle und der Twinball wurden entwickelt, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Ihre Muskeln werden gedehnt und damit beweglicher und flexibler
  • ✔ VIELSEITIG EINSETZBAR: Zur Entspannung der Muskeln an Nacken, Rücken, Oberschenkel, Waden und Füßen. Bestens für Pilates, Yoga, Physiotherapie oder gegen Cellulite einsetzbar.
  • ✔ HÖCHSTE QUALITÄT: Das verwendete EPP-Hartschaum-Material ist frei von Weichmachern, hygienisch und recyclebar. Außerdem ist es robust, geruchslos und wasserunlöslich und damit extrem langlebig.
  • ✔ INKL. E-BOOK PER EMAIL: eine Faszienrolle 33 cm (L) x 14 cm (D), inkl. kleiner Nackenrolle 33 cm (L) x 7 cm (D) und E-Book mit Übungen zum effektiven Faszientraining

Für wen sind Faszienrollen??

Viele Menschen verwenden sie, um eine komplexere Rolle zu machen, die oft viel teurer zu machen ist als eine, die einfach den Körper eines Kunstwerks enthält.

Faszienrollen werden aus Gewebepapierhergestellten hergestellt, die Sie ausschneiden, in eine Röhre legen und dann um Ihr Motiv wickeln. Wenn Sie daran interessiert sind, wie Faszienrollen aussehen, lesen Sie weiter. Ich mache faszienrollen für eine lange Zeit. Als Teenager habe ich mir einen Satz von sechs Rollen gekauft und für alle meine Drucke verwendet. Ich habe auch Faszienrollen gekauft und verwendet, um viele der Drucke zu bedecken, die ich im Laufe der Jahre gemacht habe, und es hat immer viel Spaß gemacht. Sie können mit einer Rolle beginnen, die jede Körperform hat, die Ihre eigene ist, dann können Sie so viel oder so wenig, des Materials hinzufügen, das Sie glücklich macht. Die Materialien, die Sie für die Rolle kaufen, sind, was Sie wählen. Ich habe schon immer Tissuepapier verwendet, aber ich habe auch einige Kunststoffrollen gesehen, die mit anderen Materialien hergestellt wurden, die auch für diesen Prozess geeignet sind.

Faszienrollen - die Nachteile

Zuallererst, Sie bekommen nicht viele Falten auf sie. Sie können etwas mehr als 100 pro Rolle bekommen, aber nur ein wenig. Sie können auch die Breite der Rolle nicht ändern. Sie werden sehen, dass ich die Breite in den Fotos nicht geändert habe. Die meisten Menschen entscheiden sich für diese Rolle in zwei Abschnitten, wo sie leicht die Faszien zum Waschen entfernen können.

In diesem Fall können Sie einfach die Rolle rollen, die Faszien entfernen und dann die Faszien in der nächsten Rolle ersetzen. Aber dies ist ein sehr langer, arbeitsintensiver Prozess. Zweitens gibt es keine Möglichkeit, die Faszien zu ersetzen, wenn die Faszie in der vorherigen Rolle entfernt wurde. Wenn es um das Waschen geht, wird die Faszie einem der verschiedenen Elemente ausgesetzt sein: Wasser, Bleichmittel und Dampf, um nur einige zu nennen.

Wie ich Faszienrollen getestet habe

Wir haben und wir haben die anspruchsvollsten Standards im Test verwendet. Es ging nicht darum, die Faszienproben über den Preis zu vergleichen. Wir haben immer keine Proben miteinander verglichen. Ich werde den Beispielpreis in diesem Buch nicht geben, weil es auch Sie betreffen könnte. Ich zeige Ihnen, wie hoch die Testkosten und die verwendeten Prüfgeräte sind. Alle Tests wurden damals in unseren Laboren durchgeführt. Für den Test haben wir auch das Know-how unserer Labormitarbeiter genutzt. Alle Tests wurden von unseren erfahrenen Technikern durchgeführt. Die teuersten Teile der Tests waren die Testgeräte und Labordienste, aber die Tests kosteten auch ein kleines Vermögen. Wie ich bereits sagte, ist dies kein Leitfaden für Sie, um einen billigen Test zu kaufen.

Wie viel kosten gute Faszienrollen?

Sie sollten sich auf keinen Fall Sorgen machen, 40-45 € für eine A3-Größe Rolle zu zahlen. Oft sind sie bei ebay für 30 € zu finden, während die größeren etwa 20 € kosten. Es lohnt sich jedoch, das Risiko einzugehen.

Es scheint, dass die häufigere Methode der rollenden Faszie "A3-V" genannt wird, wie Sie in den Bildern unten sehen werden. "A3-V" bedeutet "rundum" oder "breite" Faszienrollen. Es gibt auch viele Leute, die sie gerne "A3-V-C", "A3-C-V" und andere nennen. A2-V Rolle ist ein "A3-V" mit einem schmalen "A3". Es besteht aus dem gleichen Material wie "A3-V". Das "V" in A2-V bezieht sich auf die Breite der Faszienrolle. Wie Sie auf den Bildern sehen können, wird eine sehr breite A2-V-Rolle auch "A3-V" genannt, wie im linken Bild gezeigt. A3-V-Rolle mit zwei Schichten (das "V" in A3) bedeutet, dass die Dicke der Schichten nicht genau übereinstimmen muss.

Schwachstellen

Viele Leute fragen sich, warum muss ich mich darum kümmern? In diesem Abschnitt gebe ich eine kurze Erklärung meiner Motivation, sich Faszienrollen anzusehen und meine Motivation, diese besondere Faszie zu bekommen. Ich hoffe, dass dieser Einkaufsführer hilfreich sein wird. Die Liste der Links zu den hilfreichsten Seiten des Einkaufsleitfadens finden Sie am Ende dieses Artikels.

Für diesen Einkaufsführer habe ich mich nicht auf die Teile in der Faszie konzentriert. Viele Leute fragen mich: "Warum hättest du diesen Teil nicht?" Und meine Antwort ist: "Was würdest du mit diesem Teil wollen?" Aus diesem Grund habe ich nicht alle Teile in diesem Kaufleitfaden aufgenommen. Tatsächlich enthalten die meisten dieser Seiten Informationen über ein Oder einen Teil, der in den anderen Abschnitten nicht erwähnt wird. In der Liste unten habe ich ein paar Teile aufgeführt, die ich fühle, haben sehr guten Wert in diesem Teil.

Faszienrolle Ischias - Der TOP-Favorit

Hallo und Herzlich Willkommen auf unserem Testportal. Unsere Redakteure haben es uns zum Lebensziel gemacht, Produktvarianten aller Art auf Herz und Nieren zu überprüfen, dass Sie als Kunde unmittelbar die Faszienrolle Ischias gönnen können, die Sie haben wollen. Um maximale Objektivität zu gewährleisten, fließen eine riesige Auswahl an Vergleichskriterien in die Tests ein. Zusätzliche Infos diesbezüglich sehen Sie als Leser neben der dafür erstellten Page, welche links verlinkt wurde.
Unsere Produktauswahl ist in unseren Tests zweifelsfrei beeindruckend gigantisch. Aufgrund der Tatsache, dass offensichtlich eine Person individuell unterschiedliche Erwartungen an sein Produkt besitzt, ist definitiv nicht jeder einzelne vollständig mit unserem Testergebnis einverstanden. Bedingungslos sind wir als echtes Unternehmen , dass unsere Rangliste nach dem Preis-Leistungs-Verhältnis in der realistischen Anordnung repräsentiert ist. In der Absicht, dass Sie als Kunde mit ihrer Faszienrolle Ischias danach vollkommen zufrieden sind, hat unser Team an Produkttestern schließlich eine große Liste an minderwertigen Angebote schon aus der Liste geworfen. Auf dieser Seite finden Sie als Kunde absolut ausnahmslos die Produktauswahl, die unseren wirklich strengen Anforderungen standhalten konnten.