Faszienrolle Härtegrad Vergleich - Die besten Faszienrolle Härtegrad im Vergleich

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 30cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mit weichem Härtegrad (ca. 17% weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart basierend auf der Shore-Härte) für Einsteiger und schmerzempfindliche Personen. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Weich hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Weich von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • diMio Mini-Faszienrolle Typ EPP M im Kleinstformat - zur Physiotherapie, zur Muskellockerung vor und nach dem Sport, bei Rückenbeschwerden, für Yogaübungen, Massagetherapie und vieles mehr
  • Faszientraining gilt bei Physiotherapeuten und Sportlern längst als Geheimtipp - einzelne Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden, Verspannungen werden gelöst und die Durchblutung gefördert
  • diMio Faszienrollen sind aus Polypropylen (EPP) gefertigt, geruchsneutral und weisen unterschiedlich hohe Härtegrade auf. Das Material ist Schmutz und Feuchtigkeitsabweisend, leicht zu reinigen und formstabil
  • EPP vs. EVA: EPP ist ein Hartschaum, EVA ist günstig aber dafür deutlich weicher. Beim Faszientraining ist ein hoher Härtegrad jedoch ausdrücklich erwünscht, sodass sich EVA quasi disqualifiziert.
  • probieren Sie es selbst aus und werden auch Sie - wie viele Andere - zum begeisterten Fazienroller! Mit den Mini-Faszienrollen von diMio erwerben Sie Premiumqualität zum kleinsten Preis!

  • 💪 GORILLA SPORTS FOAMROLLER – besitzt eine hochverdichtete Schaumstoff-Oberfläche und einen mittleren Härtegrad – für eine effektive Selbstmassage, Fitness- und Faszien-Training
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – Fitnessrolle zur Selbstmassage und Tiefenmuskel-Stimulation – Faszientherapie von Nacken, Fuß, Rücken, Brust, Wirbelsäule, Po, Beine und Armen – wirksame Behandlung von Verhärtungen und Muskel-Verspannungen – lösen von Verklebungen des Bindegewebes - Steigerung der Flexibilität und Beweglichkeit – für Zuhause, Yoga, Pilates, Physiotherapie, Fitnessstudio und Unterwegs
  • 💪 HIGHLIGHTS – aus pflegeleichten und abwaschbaren Schaumstoff – rutsch- und abriebfest – kompaktes 120 g-Gewicht perfekt für unterwegs – mittlerer Härtegrad für jedes Fitnesslevel geeignet – klassische Standardform für alle Faszien-Übungen einsetzbar
  • 💪 MAßE – Länge: 29 cm; Durchmesser: 15 cm; Eigengewicht: 120 g; max. Belastbarkeit: 100 kg
  • 💪 VERSAND – 1 x schwarze Sportrolle Standard

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mit Extra-Hartem Härtegrad (ca. 35% härter als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart basierend auf der Shore-Härte) für Profi-Sportler und schmerzunempfindliche Personen. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Extra-Hart hilft insbesondere aktiven Sportlern, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres sportlichen Leistungsvermögens erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle erfahrenen Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Extra-Hart von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • Blackroll ist ein Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia; Praktisches Booklet mit ausführlichen Informationen und Übungsbeschreibungen (inkl. Bildern)
  • Verbessert die Durchblutung und fördert die Regeneration
  • Zur Behandlung von Muskelbeschwerden und Lösen von Verklebungen der Faszien
  • Die Selbstmassagerolle - In Deutschland hergestellt; Frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln
  • Lieferumfang: Blackroll Standard Selbstmassagerolle, schwarz/gelb + DVD + Übungskarte

  • BESONDERS SCHONEND: Die BLACKROLL MED Faszienrolle ist 20 Prozent weicher als die STANDARD und eignet sich deshalb für den besonders schonenden Einsatz zu Hause, im Sport und in der Therapie
  • FÜR ANFÄNGER: Eine weiche Faszienrolle für eine angenehme Faszien-Massage! Beginner und schmerzempfindliche Menschen greifen aufgrund des weichen Materials lieber auf die BLACKROLL MED zurück
  • LÖSEN VON VERSPANNUNGEN: Faszienverklebungen werden mit der 45 cm Faszienrolle bei einer gleichzeitigen Reduzierung des Schmerzempfindens besonders behutsam gelöst. Für eine verbesserte Haltung
  • EFFEKTIV: Faszien-Training bewirkt eine bessere Durchblutung, Kräftigung und Regeneration des Muskelgewebes. Die Massagerolle ist auch als 30 cm Faszienrolle erhältlich (kleinere Auflagefläche)
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED 45 Trainingsrolle in grün/weiss + interaktive Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • WEICHE FASZIENROLLE: 20 Prozent weicher als die BLACKROLL STANDARD und somit deutlich sanftere Faszien-Massage. Ideale Massagerolle für schmerzempfindliche Menschen.
  • WENIGER DRUCK: Durch das weichere Material ist die Faszien-Massage angenehm und nicht allzu schmerzhaft. Faszien und Muskeln werden behutsam gelockert und dadurch besser durchblutet.
  • HANDLICH UND LEICHT: Die Massagerolle wiegt nur 106 Gramm. Aufgrund der großen Auflagefläche (30 x 15 cm) eignet sich die Faszienrolle vor allem für die großflächige Faszien-Massage.
  • KOMBINIERBAR: Um das Faszien-Training effizienter zu gestalten, kann die BLACKROLL MED mit der größeren BLACKROLL MED 45 (45 x 15 cm) oder mit der BLACKROLL STANDARD kombiniert werden.
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED Selbstmassagerolle in weiß/grün + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zur Selbstmassage, Regeneration und dem funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

Welche Faktoren es vorm Bestellen ihrer Faszienrolle Härtegrad zu beurteilen gibt

Zur Hilfe hat unsere Redaktion auch ein paar Stichpunkte als Kaufhilfe kreiert - Damit Sie unter so vielen Faszienrolle Härtegrad die Härtegrad Faszienrolle kaufen können, die perfekt zu Ihnen als Käufer passen wird!

  • Wie sehen die Amazon Rezensionen aus? Trotz der Tatsache, dass diese Bewertungen nicht selten manipuliert werden, bringen diese im Gesamtpaket einen guten Gesamteindruck.
  • Was für eine Intention streben Sie mit ihrer Faszienrolle Härtegrad an?
  • Sind Sie mit der Bestelldauer des Produktes OK?
  • Welchen Preis hat die Faszienrolle Härtegrad eigentlich?
  • Weshalb genau möchten Sie als Kunde die Faszienrolle Härtegrad denn eigentlich zulegen ?
  • Entspricht die Faszienrolle Härtegrad der Qualitätsstufe, die Sie in dieser Preisklasse haben möchten?
  • Wie häufig wird die Faszienrolle Härtegrad aller Voraussicht nach eingesetzt werden?

  • MEHR DRUCK: Durch härteres Material. Diese harte Trainingsrolle PRO ist 50 Prozent härter als die STANDARD und für Menschen, die sich eine noch intensivere Faszien-Massage wünschen, perfekt geeignet
  • MEHR INTENSITÄT: Die harte Faszienrolle erlaubt ein intensiveres Faszien-Training. Muskeln und Faszien können mit der Fitnessrolle gelockert werden, um die Leistung zu steigern
  • BESSERE BEWEGLICHKEIT: Eine regelmäßige Faszien-Massage mit der PRO Massagerolle kann zu einer Verbesserung der Beweglichkeit und somit zur Vorbeugung von Haltungs- und Überlastungsschäden beitragen
  • OPTIMALE REGENERATION: Durch den Härtegrad kann die Muskulatur nach einem anstrengenden Workout aktiv regenerieren. Myofasziale Verklebungen werden gelöst, daneben wird die Durchblutung verbessert.
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL PRO Faszienrolle in orange inkl. Prime Versand. Übungen zum Faszien-Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • GERILLTE FASZIENROLLE: Diese Faszienrolle ist gerillt, um den Massageeffekt zu verstärken und noch tiefer in das Gewebe einzudringen. Die perfekte Faszienrolle für den Rücken, das Gesäß und die Beine
  • FASZIENROLLE MIT SÄGEBLATT: Die Oberfläche der Fitnessrolle ähnelt einem Sägeblatt, das in eine Richtung zeigt. Somit kannst du eine Schubwirkung erzielen und das Gewebe über die Kanten stimulieren
  • AUSROLLEN: In entgegengesetzter Richtung eignet sich die Gymnastikrolle sehr gut zum sanften Ausrollen und der damit verbundenen aktiven Regeneration. Die Durchblutung und Hydration werden verbessert
  • TRAININGSROLLE MIT VIBRATION: Indem du das Ausrollen auf der BLACKROLL FLOW etwas schneller durchführst, erzeugst du einen vibrierenden und aktivierenden Effekt, der die Faszienmassage intensiviert
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL FLOW Trainingsrolle inkl. Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • Schaumstoffroller für Muskeln: Ativafit High Density Foam Roller hilft Ihnen, Ihre Muskeln vor oder nach dem Training, Yoga und Massagetherapie zu entspannen und Muskelverspannungen zu lindern und die Muskelreflexzonenmassage zu verbessern.
  • 4 Größen und 4 Farben zur Auswahl: 30cm, 45 cm, 60 cm, 90 cm; 4 Farben orange, schwarz, blau / schwarz, rot / schwarz. Durchmesser ist gleich,15 cm. Sie können die Größe und Farben wählen, die Sie zufolge Ihrer Anforderungen wünschen.
  •  Multifunktion: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Ativafit Massagerolle ist aus hochwertigem Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen beim Training vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • Hochwertiges Material: Ativafit Schaumrolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Sie können die notwendige "mittlere" Härte für effektives Training anbieten und dient als gutes Hilfsmittel des Trainings.
  • Einfach-Use & Effiziente Anwendung: Ein praktisches Trainingsgerät zur Dehnen und Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit vershiedener Länge von 30 bis 90 cm und einem Durchmesser von 15cm werden sowohl Einsteiger als auch Profis die ideale Massagerolle mittlerer Härte haben. Groß genug für dasTraining am ganzen Körper, zudem leicht und einfach zu transportieren und lagern.

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 30cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mit weichem Härtegrad (ca. 17% weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart basierend auf der Shore-Härte) für Einsteiger und schmerzempfindliche Personen. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Weich hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Weich von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • diMio Mini-Faszienrolle Typ EPP M im Kleinstformat - zur Physiotherapie, zur Muskellockerung vor und nach dem Sport, bei Rückenbeschwerden, für Yogaübungen, Massagetherapie und vieles mehr
  • Faszientraining gilt bei Physiotherapeuten und Sportlern längst als Geheimtipp - einzelne Muskelgruppen können gezielt angesprochen werden, Verspannungen werden gelöst und die Durchblutung gefördert
  • diMio Faszienrollen sind aus Polypropylen (EPP) gefertigt, geruchsneutral und weisen unterschiedlich hohe Härtegrade auf. Das Material ist Schmutz und Feuchtigkeitsabweisend, leicht zu reinigen und formstabil
  • EPP vs. EVA: EPP ist ein Hartschaum, EVA ist günstig aber dafür deutlich weicher. Beim Faszientraining ist ein hoher Härtegrad jedoch ausdrücklich erwünscht, sodass sich EVA quasi disqualifiziert.
  • probieren Sie es selbst aus und werden auch Sie - wie viele Andere - zum begeisterten Fazienroller! Mit den Mini-Faszienrollen von diMio erwerben Sie Premiumqualität zum kleinsten Preis!

  • 💪 GORILLA SPORTS FOAMROLLER – besitzt eine hochverdichtete Schaumstoff-Oberfläche und einen mittleren Härtegrad – für eine effektive Selbstmassage, Fitness- und Faszien-Training
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – Fitnessrolle zur Selbstmassage und Tiefenmuskel-Stimulation – Faszientherapie von Nacken, Fuß, Rücken, Brust, Wirbelsäule, Po, Beine und Armen – wirksame Behandlung von Verhärtungen und Muskel-Verspannungen – lösen von Verklebungen des Bindegewebes - Steigerung der Flexibilität und Beweglichkeit – für Zuhause, Yoga, Pilates, Physiotherapie, Fitnessstudio und Unterwegs
  • 💪 HIGHLIGHTS – aus pflegeleichten und abwaschbaren Schaumstoff – rutsch- und abriebfest – kompaktes 120 g-Gewicht perfekt für unterwegs – mittlerer Härtegrad für jedes Fitnesslevel geeignet – klassische Standardform für alle Faszien-Übungen einsetzbar
  • 💪 MAßE – Länge: 29 cm; Durchmesser: 15 cm; Eigengewicht: 120 g; max. Belastbarkeit: 100 kg
  • 💪 VERSAND – 1 x schwarze Sportrolle Standard

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mit Extra-Hartem Härtegrad (ca. 35% härter als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart basierend auf der Shore-Härte) für Profi-Sportler und schmerzunempfindliche Personen. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Extra-Hart hilft insbesondere aktiven Sportlern, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres sportlichen Leistungsvermögens erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle erfahrenen Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Extra-Hart von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • Blackroll ist ein Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia; Praktisches Booklet mit ausführlichen Informationen und Übungsbeschreibungen (inkl. Bildern)
  • Verbessert die Durchblutung und fördert die Regeneration
  • Zur Behandlung von Muskelbeschwerden und Lösen von Verklebungen der Faszien
  • Die Selbstmassagerolle - In Deutschland hergestellt; Frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln
  • Lieferumfang: Blackroll Standard Selbstmassagerolle, schwarz/gelb + DVD + Übungskarte

  • BESONDERS SCHONEND: Die BLACKROLL MED Faszienrolle ist 20 Prozent weicher als die STANDARD und eignet sich deshalb für den besonders schonenden Einsatz zu Hause, im Sport und in der Therapie
  • FÜR ANFÄNGER: Eine weiche Faszienrolle für eine angenehme Faszien-Massage! Beginner und schmerzempfindliche Menschen greifen aufgrund des weichen Materials lieber auf die BLACKROLL MED zurück
  • LÖSEN VON VERSPANNUNGEN: Faszienverklebungen werden mit der 45 cm Faszienrolle bei einer gleichzeitigen Reduzierung des Schmerzempfindens besonders behutsam gelöst. Für eine verbesserte Haltung
  • EFFEKTIV: Faszien-Training bewirkt eine bessere Durchblutung, Kräftigung und Regeneration des Muskelgewebes. Die Massagerolle ist auch als 30 cm Faszienrolle erhältlich (kleinere Auflagefläche)
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED 45 Trainingsrolle in grün/weiss + interaktive Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • WEICHE FASZIENROLLE: 20 Prozent weicher als die BLACKROLL STANDARD und somit deutlich sanftere Faszien-Massage. Ideale Massagerolle für schmerzempfindliche Menschen.
  • WENIGER DRUCK: Durch das weichere Material ist die Faszien-Massage angenehm und nicht allzu schmerzhaft. Faszien und Muskeln werden behutsam gelockert und dadurch besser durchblutet.
  • HANDLICH UND LEICHT: Die Massagerolle wiegt nur 106 Gramm. Aufgrund der großen Auflagefläche (30 x 15 cm) eignet sich die Faszienrolle vor allem für die großflächige Faszien-Massage.
  • KOMBINIERBAR: Um das Faszien-Training effizienter zu gestalten, kann die BLACKROLL MED mit der größeren BLACKROLL MED 45 (45 x 15 cm) oder mit der BLACKROLL STANDARD kombiniert werden.
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL MED Selbstmassagerolle in weiß/grün + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zur Selbstmassage, Regeneration und dem funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • MEHR DRUCK: Durch härteres Material. Diese harte Trainingsrolle PRO ist 50 Prozent härter als die STANDARD und für Menschen, die sich eine noch intensivere Faszien-Massage wünschen, perfekt geeignet
  • MEHR INTENSITÄT: Die harte Faszienrolle erlaubt ein intensiveres Faszien-Training. Muskeln und Faszien können mit der Fitnessrolle gelockert werden, um die Leistung zu steigern
  • BESSERE BEWEGLICHKEIT: Eine regelmäßige Faszien-Massage mit der PRO Massagerolle kann zu einer Verbesserung der Beweglichkeit und somit zur Vorbeugung von Haltungs- und Überlastungsschäden beitragen
  • OPTIMALE REGENERATION: Durch den Härtegrad kann die Muskulatur nach einem anstrengenden Workout aktiv regenerieren. Myofasziale Verklebungen werden gelöst, daneben wird die Durchblutung verbessert.
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL PRO Faszienrolle in orange inkl. Prime Versand. Übungen zum Faszien-Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • GERILLTE FASZIENROLLE: Diese Faszienrolle ist gerillt, um den Massageeffekt zu verstärken und noch tiefer in das Gewebe einzudringen. Die perfekte Faszienrolle für den Rücken, das Gesäß und die Beine
  • FASZIENROLLE MIT SÄGEBLATT: Die Oberfläche der Fitnessrolle ähnelt einem Sägeblatt, das in eine Richtung zeigt. Somit kannst du eine Schubwirkung erzielen und das Gewebe über die Kanten stimulieren
  • AUSROLLEN: In entgegengesetzter Richtung eignet sich die Gymnastikrolle sehr gut zum sanften Ausrollen und der damit verbundenen aktiven Regeneration. Die Durchblutung und Hydration werden verbessert
  • TRAININGSROLLE MIT VIBRATION: Indem du das Ausrollen auf der BLACKROLL FLOW etwas schneller durchführst, erzeugst du einen vibrierenden und aktivierenden Effekt, der die Faszienmassage intensiviert
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL FLOW Trainingsrolle inkl. Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • Schaumstoffroller für Muskeln: Ativafit High Density Foam Roller hilft Ihnen, Ihre Muskeln vor oder nach dem Training, Yoga und Massagetherapie zu entspannen und Muskelverspannungen zu lindern und die Muskelreflexzonenmassage zu verbessern.
  • 4 Größen und 4 Farben zur Auswahl: 30cm, 45 cm, 60 cm, 90 cm; 4 Farben orange, schwarz, blau / schwarz, rot / schwarz. Durchmesser ist gleich,15 cm. Sie können die Größe und Farben wählen, die Sie zufolge Ihrer Anforderungen wünschen.
  •  Multifunktion: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Ativafit Massagerolle ist aus hochwertigem Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen beim Training vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • Hochwertiges Material: Ativafit Schaumrolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Sie können die notwendige "mittlere" Härte für effektives Training anbieten und dient als gutes Hilfsmittel des Trainings.
  • Einfach-Use & Effiziente Anwendung: Ein praktisches Trainingsgerät zur Dehnen und Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit vershiedener Länge von 30 bis 90 cm und einem Durchmesser von 15cm werden sowohl Einsteiger als auch Profis die ideale Massagerolle mittlerer Härte haben. Groß genug für dasTraining am ganzen Körper, zudem leicht und einfach zu transportieren und lagern.

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  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

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  • diMio Faszienrollen sind aus Polypropylen (EPP) gefertigt, geruchsneutral und weisen unterschiedlich hohe Härtegrade auf. Das Material ist Schmutz und Feuchtigkeitsabweisend, leicht zu reinigen und formstabil
  • EPP vs. EVA: EPP ist ein Hartschaum, EVA ist günstig aber dafür deutlich weicher. Beim Faszientraining ist ein hoher Härtegrad jedoch ausdrücklich erwünscht, sodass sich EVA quasi disqualifiziert.
  • probieren Sie es selbst aus und werden auch Sie - wie viele Andere - zum begeisterten Fazienroller! Mit den Mini-Faszienrollen von diMio erwerben Sie Premiumqualität zum kleinsten Preis!

  • 💪 GORILLA SPORTS FOAMROLLER – besitzt eine hochverdichtete Schaumstoff-Oberfläche und einen mittleren Härtegrad – für eine effektive Selbstmassage, Fitness- und Faszien-Training
  • 💪 EINSATZ / TRAINING – Fitnessrolle zur Selbstmassage und Tiefenmuskel-Stimulation – Faszientherapie von Nacken, Fuß, Rücken, Brust, Wirbelsäule, Po, Beine und Armen – wirksame Behandlung von Verhärtungen und Muskel-Verspannungen – lösen von Verklebungen des Bindegewebes - Steigerung der Flexibilität und Beweglichkeit – für Zuhause, Yoga, Pilates, Physiotherapie, Fitnessstudio und Unterwegs
  • 💪 HIGHLIGHTS – aus pflegeleichten und abwaschbaren Schaumstoff – rutsch- und abriebfest – kompaktes 120 g-Gewicht perfekt für unterwegs – mittlerer Härtegrad für jedes Fitnesslevel geeignet – klassische Standardform für alle Faszien-Übungen einsetzbar
  • 💪 MAßE – Länge: 29 cm; Durchmesser: 15 cm; Eigengewicht: 120 g; max. Belastbarkeit: 100 kg
  • 💪 VERSAND – 1 x schwarze Sportrolle Standard

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
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  • Blackroll ist ein Regenerationstool zur Selbstmassage und zur Lösung der Myofascia; Praktisches Booklet mit ausführlichen Informationen und Übungsbeschreibungen (inkl. Bildern)
  • Verbessert die Durchblutung und fördert die Regeneration
  • Zur Behandlung von Muskelbeschwerden und Lösen von Verklebungen der Faszien
  • Die Selbstmassagerolle - In Deutschland hergestellt; Frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln
  • Lieferumfang: Blackroll Standard Selbstmassagerolle, schwarz/gelb + DVD + Übungskarte

Für wen sind Faszienrollen??

Viele Menschen verwenden sie, um eine komplexere Rolle zu machen, die oft viel teurer zu machen ist als eine, die einfach den Körper eines Kunstwerks enthält.

Faszienrollen werden aus Gewebepapierhergestellten hergestellt, die Sie ausschneiden, in eine Röhre legen und dann um Ihr Motiv wickeln. Wenn Sie daran interessiert sind, wie Faszienrollen aussehen, lesen Sie weiter. Ich mache faszienrollen für eine lange Zeit. Als Teenager habe ich mir einen Satz von sechs Rollen gekauft und für alle meine Drucke verwendet. Ich habe auch Faszienrollen gekauft und verwendet, um viele der Drucke zu bedecken, die ich im Laufe der Jahre gemacht habe, und es hat immer viel Spaß gemacht. Sie können mit einer Rolle beginnen, die jede Körperform hat, die Ihre eigene ist, dann können Sie so viel oder so wenig, des Materials hinzufügen, das Sie glücklich macht. Die Materialien, die Sie für die Rolle kaufen, sind, was Sie wählen. Ich habe schon immer Tissuepapier verwendet, aber ich habe auch einige Kunststoffrollen gesehen, die mit anderen Materialien hergestellt wurden, die auch für diesen Prozess geeignet sind.

Faszienrollen - die Nachteile

Zuallererst, Sie bekommen nicht viele Falten auf sie. Sie können etwas mehr als 100 pro Rolle bekommen, aber nur ein wenig. Sie können auch die Breite der Rolle nicht ändern. Sie werden sehen, dass ich die Breite in den Fotos nicht geändert habe. Die meisten Menschen entscheiden sich für diese Rolle in zwei Abschnitten, wo sie leicht die Faszien zum Waschen entfernen können.

In diesem Fall können Sie einfach die Rolle rollen, die Faszien entfernen und dann die Faszien in der nächsten Rolle ersetzen. Aber dies ist ein sehr langer, arbeitsintensiver Prozess. Zweitens gibt es keine Möglichkeit, die Faszien zu ersetzen, wenn die Faszie in der vorherigen Rolle entfernt wurde. Wenn es um das Waschen geht, wird die Faszie einem der verschiedenen Elemente ausgesetzt sein: Wasser, Bleichmittel und Dampf, um nur einige zu nennen.

Wie ich Faszienrollen getestet habe

Wir haben und wir haben die anspruchsvollsten Standards im Test verwendet. Es ging nicht darum, die Faszienproben über den Preis zu vergleichen. Wir haben immer keine Proben miteinander verglichen. Ich werde den Beispielpreis in diesem Buch nicht geben, weil es auch Sie betreffen könnte. Ich zeige Ihnen, wie hoch die Testkosten und die verwendeten Prüfgeräte sind. Alle Tests wurden damals in unseren Laboren durchgeführt. Für den Test haben wir auch das Know-how unserer Labormitarbeiter genutzt. Alle Tests wurden von unseren erfahrenen Technikern durchgeführt. Die teuersten Teile der Tests waren die Testgeräte und Labordienste, aber die Tests kosteten auch ein kleines Vermögen. Wie ich bereits sagte, ist dies kein Leitfaden für Sie, um einen billigen Test zu kaufen.

Wie viel kosten gute Faszienrollen?

Sie sollten sich auf keinen Fall Sorgen machen, 40-45 € für eine A3-Größe Rolle zu zahlen. Oft sind sie bei ebay für 30 € zu finden, während die größeren etwa 20 € kosten. Es lohnt sich jedoch, das Risiko einzugehen.

Es scheint, dass die häufigere Methode der rollenden Faszie "A3-V" genannt wird, wie Sie in den Bildern unten sehen werden. "A3-V" bedeutet "rundum" oder "breite" Faszienrollen. Es gibt auch viele Leute, die sie gerne "A3-V-C", "A3-C-V" und andere nennen. A2-V Rolle ist ein "A3-V" mit einem schmalen "A3". Es besteht aus dem gleichen Material wie "A3-V". Das "V" in A2-V bezieht sich auf die Breite der Faszienrolle. Wie Sie auf den Bildern sehen können, wird eine sehr breite A2-V-Rolle auch "A3-V" genannt, wie im linken Bild gezeigt. A3-V-Rolle mit zwei Schichten (das "V" in A3) bedeutet, dass die Dicke der Schichten nicht genau übereinstimmen muss.

Schwachstellen

Viele Leute fragen sich, warum muss ich mich darum kümmern? In diesem Abschnitt gebe ich eine kurze Erklärung meiner Motivation, sich Faszienrollen anzusehen und meine Motivation, diese besondere Faszie zu bekommen. Ich hoffe, dass dieser Einkaufsführer hilfreich sein wird. Die Liste der Links zu den hilfreichsten Seiten des Einkaufsleitfadens finden Sie am Ende dieses Artikels.

Für diesen Einkaufsführer habe ich mich nicht auf die Teile in der Faszie konzentriert. Viele Leute fragen mich: "Warum hättest du diesen Teil nicht?" Und meine Antwort ist: "Was würdest du mit diesem Teil wollen?" Aus diesem Grund habe ich nicht alle Teile in diesem Kaufleitfaden aufgenommen. Tatsächlich enthalten die meisten dieser Seiten Informationen über ein Oder einen Teil, der in den anderen Abschnitten nicht erwähnt wird. In der Liste unten habe ich ein paar Teile aufgeführt, die ich fühle, haben sehr guten Wert in diesem Teil.

Faszienrolle Härtegrad - Der TOP-Favorit

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