Faszienrolle 45 Cm Vergleich - Die besten Faszienrolle 45 Cm im Vergleich

  • ✅ Nicht zu hart oder zu weich: Mit der strukturierten Oberfläche sorgt die Schaumstoffrolle mittlerer Härte für eine angenehme Massage und hilft Verklebungen zu lösen.
  • ✅ Inklusive Anleitung: Zu Ihrer Faszienrolle erhalten Sie leicht verständliche Übungen zur Trigger-Point-Massage mit Bildern für jede Position.
  • ✅ Für den gesamten Körper: Der Foam Roller ist mit 45 cm extra lang und hilft Verspannungen zu lösen und die Durchblutung in den Muskeln zu verbessern.
  • ✅ Ideal zur Selbstmassage: Nutzen Sie die Fitness Rolle zur Unterstützung bei Pilates, Yoga, Sportrehabilitation und Physiotherapie
  • ✅ 100 % Zufriedenheitsgarantie: Sollten Sie mit der Massagerolle aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, werden wir sie umgehend ersetzen

  • WENIGER SCHMERZEN: Die STANDARD Massagerolle hat sich zur Behandlung von oberflächlichen und tiefer liegenden Muskeln längst bewährt. Ideal für schmerzhafte Muskelverspannungen & Faszienverklebungen
  • INDIVIDUELLES FASZIEN-TRAINING: Durch die Veränderung des Körpergewichts kann die Intensität des Faszien-Trainings unter Berücksichtigung des Schmerzempfindens selbstständig verändert werden
  • LÖSEN VON VERSPANNUNGEN: Faszienverklebungen werden mit der 45 cm Faszienrolle bei einer gleichzeitigen Reduzierung des Schmerzempfindens besonders behutsam gelöst. Für eine verbesserte Haltung
  • GRÖSSERE AUFLAGEFLÄCHE: Durch eine Länge von 45 cm! Mit dieser Trainingsrolle ist die Faszien-Massage besonders einfach und bequem - insbesondere für den Rücken und die Beine
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL STANDARD 45 Trainingsrolle in schwarz + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mit Extra-Hartem Härtegrad (ca. 35% härter als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart basierend auf der Shore-Härte) für Profi-Sportler und schmerzunempfindliche Personen. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Extra-Hart hilft insbesondere aktiven Sportlern, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres sportlichen Leistungsvermögens erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle erfahrenen Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Extra-Hart von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mit weichem Härtegrad (ca. 17% weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart basierend auf der Shore-Härte) für Einsteiger und schmerzempfindliche Personen. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Weich hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Weich von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • diMio Premium Faszienrolle Typ 45cm SolidCore EPP Medium - solide Rolle für den täglichen Einsatz in der Physiotherapie, zur Muskellockerung vor und nach dem Sport, bei Rückenbeschwerden, für Yogaübungen, Massagetherapie und vieles mehr

  • Die neue Faszienrolle mit ergonomischer 4-Zonen-Formung die dem Körper angepasst ist. Im Gegensatz zur klassischen flachen Rolle können dadurch auch schwer zugängliche, tiefe Triggerpunkte erreicht werden. Eine Innovation für die schonende, tiefe Selbstmassage.
  • Knochen, das Rückgrat oder das Iliotibialband werden beim Rollen geschont und Muskelpartien gezielter und intensiver trainiert. Patentierte Funktion für mehr Komfort, Trainingseffizienz und schnellere Resultate. Ersetzt mehrere Trainingsgeräte wie eine flache Rolle, Doppel- oder Einzelball.
  • Maße ca. Ø 15 x 45 cm Breite und damit anwendungsfreundlicher und breiter als übliche Faszienrollen.
  • Rollga Härtegrad: STANDARD - für jeden Anwender geeignet, für Sport & Alltag, zum Auf- und Abwärmen. Aus massivem EPP Kunststoff, ca. 170 Gramm leicht, recyclebar, leicht zu reinigen.
  • Lieferumfang: 1 Rollga STANDARD, Informationsblatt mit Übungsanleitungen, inklusive praktischem Trageband, zusätzliche Videoanleitungen und Informationen online verfügbar

  • Schaumstoffroller für Muskeln: Ativafit High Density Foam Roller hilft Ihnen, Ihre Muskeln vor oder nach dem Training, Yoga und Massagetherapie zu entspannen und Muskelverspannungen zu lindern und die Muskelreflexzonenmassage zu verbessern.
  • 4 Größen und 4 Farben zur Auswahl: 30cm, 45 cm, 60 cm, 90 cm; 4 Farben orange, schwarz, blau / schwarz, rot / schwarz. Durchmesser ist gleich,15 cm. Sie können die Größe und Farben wählen, die Sie zufolge Ihrer Anforderungen wünschen.
  •  Multifunktion: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Ativafit Massagerolle ist aus hochwertigem Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen beim Training vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • Hochwertiges Material: Ativafit Schaumrolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Sie können die notwendige "mittlere" Härte für effektives Training anbieten und dient als gutes Hilfsmittel des Trainings.
  • Einfach-Use & Effiziente Anwendung: Ein praktisches Trainingsgerät zur Dehnen und Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit vershiedener Länge von 30 bis 90 cm und einem Durchmesser von 15cm werden sowohl Einsteiger als auch Profis die ideale Massagerolle mittlerer Härte haben. Groß genug für dasTraining am ganzen Körper, zudem leicht und einfach zu transportieren und lagern.

Welche Faktoren es vorm Bestellen ihrer Faszienrolle 45 Cm zu beurteilen gibt

Zur Hilfe hat unsere Redaktion auch ein paar Stichpunkte als Kaufhilfe kreiert - Damit Sie unter so vielen Faszienrolle 45 Cm die Cm 45 Faszienrolle kaufen können, die perfekt zu Ihnen als Käufer passen wird!

  • Wie sehen die Amazon Rezensionen aus? Trotz der Tatsache, dass diese Bewertungen nicht selten manipuliert werden, bringen diese im Gesamtpaket einen guten Gesamteindruck.
  • Was für eine Intention streben Sie mit ihrer Faszienrolle 45 Cm an?
  • Sind Sie mit der Bestelldauer des Produktes OK?
  • Welchen Preis hat die Faszienrolle 45 Cm eigentlich?
  • Weshalb genau möchten Sie als Kunde die Faszienrolle 45 Cm denn eigentlich zulegen ?
  • Entspricht die Faszienrolle 45 Cm der Qualitätsstufe, die Sie in dieser Preisklasse haben möchten?
  • Wie häufig wird die Faszienrolle 45 Cm aller Voraussicht nach eingesetzt werden?

  • STABIL & ENTSPANNT: Die 45cm lange EVA Hartschaum Rolle von Navaris ist ein Trainingsgerät für Deine Sport Übungen zu Hause oder im Studio. Sie wirkt unterstützend bei der Stabilisation, beim Gleichgewichtstraining oder der Entspannung.
  • GANZKÖRPERTRAINING: Mit der festen Yogarolle (45x15cm) kannst Du den ganzen Körper trainieren, mobilisieren und dehnen - im Liegen, stehend oder im Sitzen.
  • VERSPANNUNGEN LÖSEN: Die lila Pilates-Rolle von Navaris kommt mit einer leichten Noppen-Struktur. Diese eingearbeiteten Noppen helfen dabei, das Bindegewebe geschmeidig zu machen und Verklebungen zu lösen.
  • ANWENDUNG: Kurze Pilates Rollen eignen sich gut für Übungen, bei denen man die Arme oder Füße abstützt. Besonders handlich auch für die Selbstmassage.
  • FEST & SICHER: Pilatesrollen aus EVA Schaumstoff sind sehr fest, damit sie während der Anwendung nicht zu flach gedrückt werden. So eignen sie sich als z.B. instabile Komponente beim Pilates-Training für die Balance.

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND AKTIVIEREND: Das perfekte Trainingsgerät zur aktivierenden Eigenmassage, um die Faszien zu massieren, Triggerpunkte zu aktivieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle ACTIVE Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die abwechselnd glatte und genoppte Oberfäche ist sie perfekt für eine aktivierende Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle ACTIVE von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • Spezifikationen: Standarddurchmesser 15cm. EPP-Material. Wir bieten 4 Längen an: 30cm/45cm/60cm/90cm, Sie können die für Ihre Situation passende Länge wählen. Es kann von Männern, Frauen und Kindern jeden Alters genutzt werden.
  • EPP- faszienrolle yoga säule mit hoher Dichte sind haltbarer als herkömmliche EVA-Yogasäulen. Sie sind umweltfreundlich, wasserdicht und mäßig hart, so dass jeder Muskel bequemer massiert werden kann.
  • Die Verwendung einer Schaum Massage yoga rollen kann Muskelschmerzen lindern und Muskelverspannungen lockern. Aufwärmübungen vor dem Training können Muskelschäden verhindern und das Training effektiver machen. Durch Dehnen und Massieren der Muskeln können Sie diese entspannen und die Durchblutung wirksam verbessern.
  • Standarddurchmesser, leicht und kompakt, leicht zu lagern und zu transportieren. Erleichtern Sie Ihr verdächtiges Kommen und Gehen zwischen Zuhause und dem Fitnessstudio. Mehrere Größenoptionen zum Einschalten des Familiensports.
  • Arteesol EPP yoga rolle kommt mit einer 1-Jährige Garantie ab Kaufdatum. Bei Fragen während der Benutzung wenden Sie sich bitte an das After-Sales-Team von ARTEESOL. Wir bieten einen 24/7-Kundendienst.

  • ✅ Nicht zu hart oder zu weich: Mit der strukturierten Oberfläche sorgt die Schaumstoffrolle mittlerer Härte für eine angenehme Massage und hilft Verklebungen zu lösen.
  • ✅ Inklusive Anleitung: Zu Ihrer Faszienrolle erhalten Sie leicht verständliche Übungen zur Trigger-Point-Massage mit Bildern für jede Position.
  • ✅ Für den gesamten Körper: Der Foam Roller ist mit 45 cm extra lang und hilft Verspannungen zu lösen und die Durchblutung in den Muskeln zu verbessern.
  • ✅ Ideal zur Selbstmassage: Nutzen Sie die Fitness Rolle zur Unterstützung bei Pilates, Yoga, Sportrehabilitation und Physiotherapie
  • ✅ 100 % Zufriedenheitsgarantie: Sollten Sie mit der Massagerolle aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, werden wir sie umgehend ersetzen

  • WENIGER SCHMERZEN: Die STANDARD Massagerolle hat sich zur Behandlung von oberflächlichen und tiefer liegenden Muskeln längst bewährt. Ideal für schmerzhafte Muskelverspannungen & Faszienverklebungen
  • INDIVIDUELLES FASZIEN-TRAINING: Durch die Veränderung des Körpergewichts kann die Intensität des Faszien-Trainings unter Berücksichtigung des Schmerzempfindens selbstständig verändert werden
  • LÖSEN VON VERSPANNUNGEN: Faszienverklebungen werden mit der 45 cm Faszienrolle bei einer gleichzeitigen Reduzierung des Schmerzempfindens besonders behutsam gelöst. Für eine verbesserte Haltung
  • GRÖSSERE AUFLAGEFLÄCHE: Durch eine Länge von 45 cm! Mit dieser Trainingsrolle ist die Faszien-Massage besonders einfach und bequem - insbesondere für den Rücken und die Beine
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL STANDARD 45 Trainingsrolle in schwarz + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mit Extra-Hartem Härtegrad (ca. 35% härter als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart basierend auf der Shore-Härte) für Profi-Sportler und schmerzunempfindliche Personen. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Extra-Hart hilft insbesondere aktiven Sportlern, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres sportlichen Leistungsvermögens erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle erfahrenen Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Extra-Hart von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

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  • EINFACH UND EFFIZENT: Das perfekte Trainingsgerät zur Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mit weichem Härtegrad (ca. 17% weicher als die BODYMATE Faszienrolle Standard Mittel-Hart basierend auf der Shore-Härte) für Einsteiger und schmerzempfindliche Personen. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Weich hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Weich von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • diMio Premium Faszienrolle Typ 45cm SolidCore EPP Medium - solide Rolle für den täglichen Einsatz in der Physiotherapie, zur Muskellockerung vor und nach dem Sport, bei Rückenbeschwerden, für Yogaübungen, Massagetherapie und vieles mehr

  • Die neue Faszienrolle mit ergonomischer 4-Zonen-Formung die dem Körper angepasst ist. Im Gegensatz zur klassischen flachen Rolle können dadurch auch schwer zugängliche, tiefe Triggerpunkte erreicht werden. Eine Innovation für die schonende, tiefe Selbstmassage.
  • Knochen, das Rückgrat oder das Iliotibialband werden beim Rollen geschont und Muskelpartien gezielter und intensiver trainiert. Patentierte Funktion für mehr Komfort, Trainingseffizienz und schnellere Resultate. Ersetzt mehrere Trainingsgeräte wie eine flache Rolle, Doppel- oder Einzelball.
  • Maße ca. Ø 15 x 45 cm Breite und damit anwendungsfreundlicher und breiter als übliche Faszienrollen.
  • Rollga Härtegrad: STANDARD - für jeden Anwender geeignet, für Sport & Alltag, zum Auf- und Abwärmen. Aus massivem EPP Kunststoff, ca. 170 Gramm leicht, recyclebar, leicht zu reinigen.
  • Lieferumfang: 1 Rollga STANDARD, Informationsblatt mit Übungsanleitungen, inklusive praktischem Trageband, zusätzliche Videoanleitungen und Informationen online verfügbar

  • Schaumstoffroller für Muskeln: Ativafit High Density Foam Roller hilft Ihnen, Ihre Muskeln vor oder nach dem Training, Yoga und Massagetherapie zu entspannen und Muskelverspannungen zu lindern und die Muskelreflexzonenmassage zu verbessern.
  • 4 Größen und 4 Farben zur Auswahl: 30cm, 45 cm, 60 cm, 90 cm; 4 Farben orange, schwarz, blau / schwarz, rot / schwarz. Durchmesser ist gleich,15 cm. Sie können die Größe und Farben wählen, die Sie zufolge Ihrer Anforderungen wünschen.
  •  Multifunktion: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Ativafit Massagerolle ist aus hochwertigem Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen beim Training vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • Hochwertiges Material: Ativafit Schaumrolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Sie können die notwendige "mittlere" Härte für effektives Training anbieten und dient als gutes Hilfsmittel des Trainings.
  • Einfach-Use & Effiziente Anwendung: Ein praktisches Trainingsgerät zur Dehnen und Eigenmassage, um die Faszien zu massieren und Verklebungen zu lösen. Mit vershiedener Länge von 30 bis 90 cm und einem Durchmesser von 15cm werden sowohl Einsteiger als auch Profis die ideale Massagerolle mittlerer Härte haben. Groß genug für dasTraining am ganzen Körper, zudem leicht und einfach zu transportieren und lagern.

  • STABIL & ENTSPANNT: Die 45cm lange EVA Hartschaum Rolle von Navaris ist ein Trainingsgerät für Deine Sport Übungen zu Hause oder im Studio. Sie wirkt unterstützend bei der Stabilisation, beim Gleichgewichtstraining oder der Entspannung.
  • GANZKÖRPERTRAINING: Mit der festen Yogarolle (45x15cm) kannst Du den ganzen Körper trainieren, mobilisieren und dehnen - im Liegen, stehend oder im Sitzen.
  • VERSPANNUNGEN LÖSEN: Die lila Pilates-Rolle von Navaris kommt mit einer leichten Noppen-Struktur. Diese eingearbeiteten Noppen helfen dabei, das Bindegewebe geschmeidig zu machen und Verklebungen zu lösen.
  • ANWENDUNG: Kurze Pilates Rollen eignen sich gut für Übungen, bei denen man die Arme oder Füße abstützt. Besonders handlich auch für die Selbstmassage.
  • FEST & SICHER: Pilatesrollen aus EVA Schaumstoff sind sehr fest, damit sie während der Anwendung nicht zu flach gedrückt werden. So eignen sie sich als z.B. instabile Komponente beim Pilates-Training für die Balance.

  • KOSTENLOSES ÜBUNGSBUCH: Nach einer Einführung zu den Hintergründen rund um das Thema Faszien, werden 25 Übungen mit der Faszienrolle mit Illustrationen dargestellt und erklärt. Das E-Book wird an Ihre bei Amazon hinterlegte Email geschickt. Sollten Sie es nicht erhalten, kontaktieren Sie bitte unseren Kundenservice.
  • EINFACH UND AKTIVIEREND: Das perfekte Trainingsgerät zur aktivierenden Eigenmassage, um die Faszien zu massieren, Triggerpunkte zu aktivieren und Verklebungen zu lösen. Mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 15cm die ideale Massagerolle mittlerer Härte für Einsteiger und Profis. Groß genug für ein Training am ganzen Körper und doch leicht und einfach zu transportieren.
  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle ACTIVE Mittel-Hart hilft, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die abwechselnd glatte und genoppte Oberfäche ist sie perfekt für eine aktivierende Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, bekämpfen Sie Schmerzen, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle ACTIVE von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration nach Verletzungen unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • Spezifikationen: Standarddurchmesser 15cm. EPP-Material. Wir bieten 4 Längen an: 30cm/45cm/60cm/90cm, Sie können die für Ihre Situation passende Länge wählen. Es kann von Männern, Frauen und Kindern jeden Alters genutzt werden.
  • EPP- faszienrolle yoga säule mit hoher Dichte sind haltbarer als herkömmliche EVA-Yogasäulen. Sie sind umweltfreundlich, wasserdicht und mäßig hart, so dass jeder Muskel bequemer massiert werden kann.
  • Die Verwendung einer Schaum Massage yoga rollen kann Muskelschmerzen lindern und Muskelverspannungen lockern. Aufwärmübungen vor dem Training können Muskelschäden verhindern und das Training effektiver machen. Durch Dehnen und Massieren der Muskeln können Sie diese entspannen und die Durchblutung wirksam verbessern.
  • Standarddurchmesser, leicht und kompakt, leicht zu lagern und zu transportieren. Erleichtern Sie Ihr verdächtiges Kommen und Gehen zwischen Zuhause und dem Fitnessstudio. Mehrere Größenoptionen zum Einschalten des Familiensports.
  • Arteesol EPP yoga rolle kommt mit einer 1-Jährige Garantie ab Kaufdatum. Bei Fragen während der Benutzung wenden Sie sich bitte an das After-Sales-Team von ARTEESOL. Wir bieten einen 24/7-Kundendienst.

  • ✅ Nicht zu hart oder zu weich: Mit der strukturierten Oberfläche sorgt die Schaumstoffrolle mittlerer Härte für eine angenehme Massage und hilft Verklebungen zu lösen.
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  • ✅ Für den gesamten Körper: Der Foam Roller ist mit 45 cm extra lang und hilft Verspannungen zu lösen und die Durchblutung in den Muskeln zu verbessern.
  • ✅ Ideal zur Selbstmassage: Nutzen Sie die Fitness Rolle zur Unterstützung bei Pilates, Yoga, Sportrehabilitation und Physiotherapie
  • ✅ 100 % Zufriedenheitsgarantie: Sollten Sie mit der Massagerolle aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, werden wir sie umgehend ersetzen

  • WENIGER SCHMERZEN: Die STANDARD Massagerolle hat sich zur Behandlung von oberflächlichen und tiefer liegenden Muskeln längst bewährt. Ideal für schmerzhafte Muskelverspannungen & Faszienverklebungen
  • INDIVIDUELLES FASZIEN-TRAINING: Durch die Veränderung des Körpergewichts kann die Intensität des Faszien-Trainings unter Berücksichtigung des Schmerzempfindens selbstständig verändert werden
  • LÖSEN VON VERSPANNUNGEN: Faszienverklebungen werden mit der 45 cm Faszienrolle bei einer gleichzeitigen Reduzierung des Schmerzempfindens besonders behutsam gelöst. Für eine verbesserte Haltung
  • GRÖSSERE AUFLAGEFLÄCHE: Durch eine Länge von 45 cm! Mit dieser Trainingsrolle ist die Faszien-Massage besonders einfach und bequem - insbesondere für den Rücken und die Beine
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL STANDARD 45 Trainingsrolle in schwarz + Übungskarte mit Prime Versand. Übungen zum funktionellen Training findest du in der kostenlosen BLACKROLL APP

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  • VERBESSERTE DURCHBLUTUNG: Die BODYMATE Faszienrolle Extra-Hart hilft insbesondere aktiven Sportlern, die Durchblutung der Muskeln zu verbessern. Durch die glatte Oberfäche ist sie perfekt für Massage am gesamten Körper geeignet. Steigern Sie Ihre Kraft, aktivieren Sie Ihre Tiefengewebe, verbessern Sie Ihre Beweglichkeit - Sie werden das Training mit der BODYMATE Faszienrolle als Steigerung Ihrer Lebensqualität und Ihres sportlichen Leistungsvermögens erleben.
  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle erfahrenen Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Extra-Hart von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
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  • VIELSEITIGKEIT IST TRUMPF: Ein wichtiges Hilfsmittel zur Faszientherapie für Crossfit, Yoga, Krafttraining, Bodybuilding, Boxen und MMA - eine tolle Massagerolle für alle Sport- und Fitnessfans. Die Qualitäts-Massagerolle Härtegrad: Weich von BODYMATE ist aus EPP-Schaumstoff gefertigt und eignet sich für Rücken, Beine, Po, Nacken und die Schultern. Mit dieser Rolle können Sie Verletzungen vorbeugen und die Regeneration unterstützen.
  • PREMIUM QUALITÄT: Die Rolle ist aus umweltfreundlichen EPP (expandiertem Polypropylen) gefertigt. Polypropylen ist zu 100% umweltfreundlich recyclebar. In der Herstellung ist kein Einsatz Weichmachern und von chemischen Treibmitteln notwendig. Noch Fragen offen, einfach den AllMates Kundenservice über Ihr Amazon-Konto kontaktieren.

  • diMio Premium Faszienrolle Typ 45cm SolidCore EPP Medium - solide Rolle für den täglichen Einsatz in der Physiotherapie, zur Muskellockerung vor und nach dem Sport, bei Rückenbeschwerden, für Yogaübungen, Massagetherapie und vieles mehr

Für wen sind Faszienrollen??

Viele Menschen verwenden sie, um eine komplexere Rolle zu machen, die oft viel teurer zu machen ist als eine, die einfach den Körper eines Kunstwerks enthält.

Faszienrollen werden aus Gewebepapierhergestellten hergestellt, die Sie ausschneiden, in eine Röhre legen und dann um Ihr Motiv wickeln. Wenn Sie daran interessiert sind, wie Faszienrollen aussehen, lesen Sie weiter. Ich mache faszienrollen für eine lange Zeit. Als Teenager habe ich mir einen Satz von sechs Rollen gekauft und für alle meine Drucke verwendet. Ich habe auch Faszienrollen gekauft und verwendet, um viele der Drucke zu bedecken, die ich im Laufe der Jahre gemacht habe, und es hat immer viel Spaß gemacht. Sie können mit einer Rolle beginnen, die jede Körperform hat, die Ihre eigene ist, dann können Sie so viel oder so wenig, des Materials hinzufügen, das Sie glücklich macht. Die Materialien, die Sie für die Rolle kaufen, sind, was Sie wählen. Ich habe schon immer Tissuepapier verwendet, aber ich habe auch einige Kunststoffrollen gesehen, die mit anderen Materialien hergestellt wurden, die auch für diesen Prozess geeignet sind.

Faszienrollen - die Nachteile

Zuallererst, Sie bekommen nicht viele Falten auf sie. Sie können etwas mehr als 100 pro Rolle bekommen, aber nur ein wenig. Sie können auch die Breite der Rolle nicht ändern. Sie werden sehen, dass ich die Breite in den Fotos nicht geändert habe. Die meisten Menschen entscheiden sich für diese Rolle in zwei Abschnitten, wo sie leicht die Faszien zum Waschen entfernen können.

In diesem Fall können Sie einfach die Rolle rollen, die Faszien entfernen und dann die Faszien in der nächsten Rolle ersetzen. Aber dies ist ein sehr langer, arbeitsintensiver Prozess. Zweitens gibt es keine Möglichkeit, die Faszien zu ersetzen, wenn die Faszie in der vorherigen Rolle entfernt wurde. Wenn es um das Waschen geht, wird die Faszie einem der verschiedenen Elemente ausgesetzt sein: Wasser, Bleichmittel und Dampf, um nur einige zu nennen.

Wie ich Faszienrollen getestet habe

Wir haben und wir haben die anspruchsvollsten Standards im Test verwendet. Es ging nicht darum, die Faszienproben über den Preis zu vergleichen. Wir haben immer keine Proben miteinander verglichen. Ich werde den Beispielpreis in diesem Buch nicht geben, weil es auch Sie betreffen könnte. Ich zeige Ihnen, wie hoch die Testkosten und die verwendeten Prüfgeräte sind. Alle Tests wurden damals in unseren Laboren durchgeführt. Für den Test haben wir auch das Know-how unserer Labormitarbeiter genutzt. Alle Tests wurden von unseren erfahrenen Technikern durchgeführt. Die teuersten Teile der Tests waren die Testgeräte und Labordienste, aber die Tests kosteten auch ein kleines Vermögen. Wie ich bereits sagte, ist dies kein Leitfaden für Sie, um einen billigen Test zu kaufen.

Wie viel kosten gute Faszienrollen?

Sie sollten sich auf keinen Fall Sorgen machen, 40-45 € für eine A3-Größe Rolle zu zahlen. Oft sind sie bei ebay für 30 € zu finden, während die größeren etwa 20 € kosten. Es lohnt sich jedoch, das Risiko einzugehen.

Es scheint, dass die häufigere Methode der rollenden Faszie "A3-V" genannt wird, wie Sie in den Bildern unten sehen werden. "A3-V" bedeutet "rundum" oder "breite" Faszienrollen. Es gibt auch viele Leute, die sie gerne "A3-V-C", "A3-C-V" und andere nennen. A2-V Rolle ist ein "A3-V" mit einem schmalen "A3". Es besteht aus dem gleichen Material wie "A3-V". Das "V" in A2-V bezieht sich auf die Breite der Faszienrolle. Wie Sie auf den Bildern sehen können, wird eine sehr breite A2-V-Rolle auch "A3-V" genannt, wie im linken Bild gezeigt. A3-V-Rolle mit zwei Schichten (das "V" in A3) bedeutet, dass die Dicke der Schichten nicht genau übereinstimmen muss.

Schwachstellen

Viele Leute fragen sich, warum muss ich mich darum kümmern? In diesem Abschnitt gebe ich eine kurze Erklärung meiner Motivation, sich Faszienrollen anzusehen und meine Motivation, diese besondere Faszie zu bekommen. Ich hoffe, dass dieser Einkaufsführer hilfreich sein wird. Die Liste der Links zu den hilfreichsten Seiten des Einkaufsleitfadens finden Sie am Ende dieses Artikels.

Für diesen Einkaufsführer habe ich mich nicht auf die Teile in der Faszie konzentriert. Viele Leute fragen mich: "Warum hättest du diesen Teil nicht?" Und meine Antwort ist: "Was würdest du mit diesem Teil wollen?" Aus diesem Grund habe ich nicht alle Teile in diesem Kaufleitfaden aufgenommen. Tatsächlich enthalten die meisten dieser Seiten Informationen über ein Oder einen Teil, der in den anderen Abschnitten nicht erwähnt wird. In der Liste unten habe ich ein paar Teile aufgeführt, die ich fühle, haben sehr guten Wert in diesem Teil.

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